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castilla-La Mancha, donde más se producen

Consumir 50 pistachos al día se reduce la mortalidad

El pistacho está de moda. Es el protagonista de la nueva pirámide oficial de la dieta mediterránea en la categoría de frutos secos. También en España, cerca de un millón de personas tienen problemas de salud visual y los pistachos son un buen aliado frente a ellos.

Isabel Lobo | Madrid
| 02/03/2019

Reduce la presión arterial, reduce la incidencia de diabetes y también promueve el crecimiento de las bacterias saludables de la flora. Todos estos mecanismos explican que las personas que consumen con frecuencia estos frutos secos presenten una reducción de casi un 20% en la mortalidad total y una reducción cercana al 30% en el riesgo de sufrir complicaciones cardiovasculares mayores, como infarto de miocardio, accidente vascular cerebral o muerte de causa cardiovascular".