El Gobierno de Aragón también ha activado la fase de alerta del Plan Territorial de Protección Civil. Mañana podríamos alcanzar los 42 grados en la Ribera del Ebro, 40 grados en la Ibérica zaragozana, Cinco Villas, Bajo Aragón, y Centro y Sur de Huesca y de 38ºC en el Pirineo. Estamos en verano, pero los aragoneses no nos acostumbramos a estas temperaturas tan altas.
Riesgo alto de incendios
Las altas temperaturas también incrementan el riesgo de incendios en todo el territorio. Por eso, el Gobierno aragonés ha reforzado todas las cuadrillas para luchar en la prevención y extinción de los fuegos. El director general de Medio Natural, Diego Bayona, señala que entramos en una semana complicada.
Consejos
Quiénes tienen riesgo de sufrir problemas por el calor.
• Personas mayores de 65 años.
• Menores de 5 años y sobre todo los bebés.
• Personas que lleven a cabo una actividad que requiere mucho esfuerzo físico.
• Personas que presentan enfermedades previas, especialmente las que sufren del corazón o de alta presión sanguínea o problemas intestinales u obesidad.
• Personas que toman algún tipo de medicación de forma crónica o que consumen una cantidad excesiva de alcohol.
Protección en el hogar:
• Durante el día, mantener las ventanas y persianas cerradas para proteger la vivienda del calor.
• Aprovechar para ventilar la casa por la noche, cuando las temperaturas han descendido.
• El uso de ventiladores puede aliviar hasta cierto punto los efectos del calor. pero no implican un descenso de la temperatura. Para ello puede ser necesario, en su caso, la utilización de aparatos de refrigeración.
Cuidados personales:
• Beber agua sin esperar a tener sed.
• Evitar todo tipo de bebidas alcohólicas.
• Si se está tomando de forma crónica alguna medicación, consultar con el médico.
• Evitar las comidas calientes o pesadas.
• Usar ropa apropiada: ligera, no apretada, de colores claros y preferentemente de algodón, evitando la ropa sintética.
• Utilizar sombrero o gorra para protegerse del sol.
• Usar protección para los rayos solares. Unos 30 minutos antes de salir al sol aplicar crema protectora con factor de protección mayor de 15 y repetir la operación a menudo.
