Yoga

Silvina Pirola es una maestra de Kriya yoga desde hace más de 30 años, donde se la conoce por su nombre espiritual Shanti Devi Ma. Ella no tiene ninguna duda de que el yoga es una magnífica herramienta para acallar nuestra mente, lo que nos preocupa, frustra o enoja, ayudándote a gestionar mejor los conflictos y las emociones. La respiración y la meditación serán tu guía para hallar tu luz en la noche oscura del alma.

Además durante la entrevista realizó una meditación guiada de unos dos minutos como regalo para todos los oyentes.

El Bosque no es solo un restaurante: es una experiencia frente al mar. Con estética mediterránea, cocina con alma y propuestas de bienestar como yoga o conciertos íntimos, este espacio se ha convertido en un refugio sensorial en la costa de Castellón. Aquí, cada detalle invita a quedarse y respirar distinto. Escucha la entrevista completa con Agatha Ribes, directora de actividades en este espacio único.