DÍA MUNDIAL DEL SUEÑO
17/03/2023 13:30
"El sueño es esencial para la salud", es el lema de la SEN para este 17 de marzo, Día Mundial del Sueño, en el que nos recuerda que dormir adecuadamente es igual de importante que comer o realizar ejercicio físico.
en buenas manos
17/03/2023 12:40
Según la Sociedad Española de Neurología (SEN) la mitad de la población española puede desarrollar un problema de sueño a lo largo de su vida, y hasta en un 10% de la población pueden presentar un trastorno crónico e incapacitante.
ENTREVISTA A MARÍA FERNANDA TRONCOSO ACEVEDO
16/03/2023 14:02
Con motivo del Día Mundial del Sueño hablamos con María Fernanda Troncoso Acevedo, neumóloga, encargada de la Unidad Multidisciplinar del Sueño de la Fundación Jiménez Díaz y secretaria de la Sociedad Española de Sueño. Nos explica los problemas de sueño más comunes en la actualidad y sus causas.
Big Bang Mado
05/03/2023 04:36
En otros tiempos la gente dormía junta para darse calor. Ahora en un reciente estudio heterosexual se explica cómo afecta al hombre o a la mujer a la hora de dormir juntos.
EN BUENAS MANOS
13/02/2023 11:53
Tal y como recoge la Federación Española de Sociedades de Medicina del Sueño, “en Urgencias, por ejemplo, es muy habitual que nos lleguen los fines de semana jóvenes que han sufrido crisis epilépticas tras haber salido de fiesta la noche anterior, cosa que es absolutamente normal a esas edades.
EN BUENAS MANOS
13/02/2023 11:10
Recientemente se ha presentado un estudio que fue premiado en el último Congreso de la Sociedad Española de Sueño (SES), liderado por investigadores del Laboratorio de Cronobiología de la Universidad de Murcia, que pone de manifiesto que el ejercicio físico y la exposición a la luz solar durante el día se asocian con una mejor calidad del sueño.
CIENCIA
09/02/2023 09:26
Echarse la siesta es un acto que comporta múltiples beneficios para la salud. La duración, el lugar y el momento; son factores a tener en cuenta para sacarle más provecho al sueño diurno.
Salud
02/02/2023 14:58
Salud
02/02/2023 14:58
Una doctora ha desarrollado un nuevo método que puede ser útil si tienes problemas para conciliar el sueño.
SALUD
31/01/2023 10:08
Algunas personas despiertan siempre a la misma hora, a pesar de que aún sea temprano. Iván Eguzquiza Solís, Psicólogo Conductual especialista en sueño, explica el motivo.
👉 Por qué tengo sueño todo el día: causas, posibles signos de alerta y cómo identificarlo
📌 ¿Por qué no puedo dormir si estoy cansado? Este es el motivo, según los expertos
👉 Qué es la hipersomnia: factores de riesgo de tener mucho sueño durante el día
PROYECTO 'DREAMLAND'
27/01/2023 13:34
El proyecto se realizó durante ochos meses y demostró resultados satisfactorios.
