respirar

En medio del ajetreo diario, encontrar un momento para meditar y un lugar seguro para refugiarse se ha vuelto más crucial que nunca.

Junto a la psicóloga María José Santiago (@bloomind_psicologia) y la periodista Marta Fullera, practicamos la meditación hacia un lugar seguro.

En un mundo cada vez más acelerado, la práctica de la respiración consciente emerge como una poderosa herramienta para mejorar la salud mental y física.

El Consistorio canetero ha adquirido cinco kits antiatragantamiento, que irán destinados a los centros escolares de la localidad, y que consisten en dispositivos de primeros auxilios para succionar el elemento atragantado

La nariz es una gran desconocida y mucho más que moco. Los mocos no son una patología, son “amigos” de nuestros hijos. Su misión es evitar la entrada de virus y protegerles. Fabricamos un litro de moco al día y en su inmensa mayoría nos lo tragamos, llevándonos con él lo que ha quedado atrapado.

‘Respira Puerto Real’ es el mensaje con el que el Ayuntamiento invita a visitar la localidad en Fitur

El Jefe del Servicio de Neumología del Hospital Quirón Salud, Luis Manuel Entrenas, habla con Anabel Cámara de las dificultades respiratorias que pueden presentarse con las altas temperaturas

Blanca Suárez Formadora Colegial del Colegio Oficial de Farmacéuticos de Ciudad Real nos habla hoy de las alergias, muy comunes en esta época del año.

Jose Manuel Zapata nos enseña cómo respirar para poder cantar. Además, nos explica el símil de la ternera gallega. Lecciones radiofónicas de mano del tenor en Más de uno.