Psicología

MÁS DE UNO MARBELLA 12.20. MIÉRCOLES 5 DE FEBRERO DE 2025

05/02/2025 16:37

El Consultorio de Buenaventura del Charco

Este miércoles Buenaventura del Charco nos habla de la soledad y del problema tan grande que puede suponer, tanto a nivel mental como físico, no disponer de una red de apoyo social.

Con Anabel González

03/02/2025 10:47

Emociones 5.0 con Anabel González

Esta semana Anabel González, psiquiatra, psicoterapeuta y autora de libros como: "Por dónde se sale", "lo bueno de tener un mal día", o "las cicatrices no duelen", entre otros, nos habla de la ansiedad.

NITS DE RÀDIO, AMB DAVID CERVELLÓ

03/02/2025 08:08

Les dues cares del lideratge: servei a la comunitat o benefici propi

Un veritable líder il·lusiona, no ordena, donat que liderar no es basa en el poder, sinó en la capacitat de mobilitzar.

Cal diferenciar bé entre liderar i dirigir: no tothom qui té càrrecs de responsabilitat és un líder.

Perquè un líder sigui realment exemplar, els seus principis han d’estar alineats amb les seves accions.

SALUD MENTAL

30/01/2025 14:09

'Serenarte' (4x1): Autocuidado, el arte de escucharte y darte lo que necesitas

Arrancamos la cuarta temporada de Serenarte con un tema fundamental: el autocuidado. En un mundo que nos empuja constantemente a hacer más, a ir más rápido, a cumplir expectativas externas, detenernos a cuidarnos puede parecer un lujo… pero en realidad, es una necesidad.

En este episodio, junto a nuestra psicóloga María José Santiago (@bloomind_psicologia), exploramos qué significa realmente el autocuidado más allá de lo superficial. Hablamos de cómo cultivar el descanso, el equilibrio emocional y la conexión con uno mismo, sin culpa ni autoexigencia.

MÁS DE UNO MARBELLA 12.20. MIÉRCOLES 29 DE ENERO DE 2025

29/01/2025 16:18

El Consultorio, con Buenaventura del Charco

En el espacio que le dedicamos los miércoles a la psicología, nuestro colaborador Buenaventura del Charco habla hoy de terapias de pareja.

CON ISABEL NARANJO Y JOSÉ MANUEL VELASCO

28/01/2025 13:41

Más de Uno Málaga 28/01/2025

Programa local en el que abordamos la actualidad de Málaga y provincia