Programa complet de La Ciutat Lleida, amb Núria Mora. Comencem amb els consells naturals del naturòpata Albert Rami que respon a les consultes que ens feu arribar, seguim amb l'agenda cultural d'aquest cap de setmana a les comarques de Lleida i l'actualitat a les xarxes socials amb Postureig de Lleida.
Arriben a La Ciutat Lleida els Petits plaers, amb la dietista integrativa Marta Romera. En aquesta ocasió ens endinsem a la cuina, però no només per a cuinar, sinó per a fer-ho conscientment i convertir l'acte de cuinar en una experiència de mindfulness, un moment de desconnexió i atenció plena. Una pràctica que pot millorar el nostre benestar i, alhora, fer que els plats que preparem siguin encara més especials.
Aquest divendres a la nit, l’Espai Orfeó de Lleida serà l’escenari d’un concert molt especial de Joan Masdéu, ja que presentarà per primer cop a Lleida en directe el seu disc "Els dies que vindran" just quan es troba enmig dels preparatius del proper EP que traurà la primavera vinent, coincidint amb els 15 anys de trajectòria en solidati. Acompanyat de la seva guitarra, Joan Masdeu també revisarà alguns dels seus èxits, com "El carrer dels jocs florals", reeditat recentment amb River Omelet i presentarà un altre dels avançaments del nou treball, "Rostre d'actriu", adaptació en català de l’original ‘Rostro de actriz’ de Xoel López.
Avui, a la nostra secció d’Educació Financera de La Ciutat Lleida, aprofundim en la gestió del pressupost personal. Ens acompanya la Laura Sánchez Pulido, professora d’Economia Financera i Comptabilitat a la Universitat de Lleida. Si en la darrera conversa parlàvem de la importància de tenir un pressupost per administrar millor els nostres diners, avui ens fixarem en un aspecte clau: les despeses. Descobrirem com petites despeses aparentment insignificants poden tenir un gran impacte en les nostres finances i aprendrem estratègies per estalviar i millorar la nostra salut financera.
Antonieta Marbà torna a organitzar una desfilada solidària, en benefici d'Afanoc Lleida. La cita serà el proper dimecres 4 de desembre a La Fonda, a partir de les 20 hores. Amb més d'una vintena d'adults, una trentena d'infants i fins i tot tres bebés que desfilaran per recaptar fons per Afanoc. En parlem a La Ciutat Lleida amb Antonieta Marbà i Cèlia Fita, responsable de l'àrea de comunicació d'Afanoc Lleida.
PROGRAMA COMPLET DE LA CIUTAT LLEIDA, AMB NÚRIA MORA
Programa complet de La Ciutat Lleida, amb Núria Mora. Actualitat del dia a les comarques de Lleida, seguim amb la secció musical amb el musicòleg Jordi Cano, avui per enfrontar dues bandes icòniques del pop espanyol dels anys 80 i 90: Mecano i Hombres G. En l'espai de cuina i gastronomia amb el xef Gabriel Jové, comencen les travesses pel lliurament aquesta nit de les estrelles Michelin.
Continuem a La Ciutat Lleida amb la secció musical que fem amb el musicòleg Jordi Cano, en aquesta ocasió per analitzar dues bandes mítiques dels anys 80 que van marcar tota una generació: Mecano i Hombres G. Dos grups icònics del pop espanyol dels 80 i els 90 que van coindicir en el temps, però amb estils i repercussions diferents.
El Memorial Hortènsia Alonso s’ha centrat enguany en les violències masclistes a l’esport per visibilitzar i debatre sobre les desigualtats, les discriminacions, els estereotips i l’assetjament que pateixen les dones en aquest àmbit. Una jornada que es va celebrar la setmana passada a Lleida i que aquest dilluns 25N, recuperem per parlar amb Laura Quintana, membre de l'Associació Esport Femení Lleida i participant en una de les taules de debat per comentar alguns dels temes que es van tractar.
Comença l'última tertúlia esportiva d'aquest novembre a La Ciutat Lleida amb Miquel Àngel Poch i Ignasi Amor. Comencem amb el futbol parlant del partit que aquest diumenge han jugat al Camp d'Esports el Lleida i el Badalona Futur, un partit feixuc, amb moltes aturades que ha acabat amb empat a un gol i repartiment de punts. Empat també de l'AEM, en aquest cas sense gols, al camp del líder, l'Alavès. A Tercera, l'Atlètic Lleida ha guanyat el Peralada 1-3 i el Mollerussa ha perdut contra l'Europa B 1-3. En hoquei, el Vila-sana es deixa els primers punts de la temporada en perdre contra el Fraga 1-3, mentre el Lleidanet Alpicat ha sumat la seva primera victòria amb remuntada davant d'Igualada 2-1. El Pons Lleida ha sortit victoriós de la pista del Caldes 3-4. En bàsquet, aturada de seleccions pel Hiopos i derrotes en Lliga Femenina del Cadí la Seu 77-73 contra Euskotren i del Robles 39-54 que cau davant el Segle XXI. Per la seva banda, Lleida Handbol guanya 25-23 el Mataró i el Rodi Balàfia segueix líder invicte en guanyar 3-1 l'Espanyol.
A la secció Finestra al món de La Ciutat Lleida avui obrim les portes a l’aventura i al descobriment d'Uzbekistan, un país situat a l'Àsia Central. Ens hi acompanya en Joan Ramon Zaballos per parlar-nos d'aquest país, punt de trobada de cultures, amb una història marcada per la Ruta de la Seda i una arquitectura que sembla sortida d’un conte de Les mil i una nits. Coneixem les ciutats llegendàries com Samarcanda, Bukharà i Khivà, la seva gastronomia i la situació ecològica en què es troba el país amb la desertització d'un dels llacs més grans del món.