habitos saludables

Sección de Más de Uno Talavera, con Álvaro Corrochano.

Con motivo de la celebración del Día Mundial de la Salud, el próximo domingo 7 de abril, los hospitales Quirónsalud de Andalucía, con sus centros de Sevilla (Sagrado Corazón, Infanta Luisay Materno-Infantil), Málaga, Marbella, Huelva,Córdoba y Campo de Gibraltar, resaltan la importancia de adoptar hábitos de vida saludables como medida de prevención. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), al menos un tercio de los cánceres se puede prevenir si erradicamos en nuestra práctica diaria factores de riesgo perjudiciales para nuestro organismo.

Sección de Más de Uno Talavera, con Álvaro Corrochano.

Centros de salud de la Comunidad de Madrid están midiendo el riesgo que tienen los ciudadanos de entre 40 y 70 años, de sufrir una enfermedad cardiovascular

Sección de Más de Uno Talavera, con Álvaro Corrochano.

Nos adentramos en las instalaciones de YogaOne El Perchel, un espacio muy innovador donde disfrutar de la práctica del yoga desde el primer momento a partir de un espacio con muchísima luz natural con una gran sala principal de yoga en la que se ofrecen múltiples variedades de esta disciplina.

En esta primera entrega de 2024, nos acercamos al método "Neurofitness" que desarrolla Catalina Hoffmann y a las bondades que acarrera ejercitar nuestro cerebro. Como es época de buenos propósitos, implementamos buenos hábitos alimenticios y consejos para contrarrestar los excesos navideños, con la doctora Paloma Gil; y completamos el podcast con nuestra mentora de referencia, Paz Calap, que nos habla de la importancia de poner en práctica la espiritualidad.

“Diferentes estudios demuestran que, a mayor reserva cognitiva, mayor es la resiliencia a la demencia, lo que quiere decir que, a igual cantidad de daño cerebral y envejecimiento".

Javier Quintanar, farmacéutico en Pedro Muñoz nos habla esta semana en Onda Cero sobre los beneficios que la práctica deportiva, junto a la dieta y los hábitos saludables tienen sobre nuestras articulaciones.

La Escuela de Salud de Mas de Uno Teruel ha regresado este martes con el Doctor Ángel Pueyo. Ésta es la segunda temporada del espacio de promoción de hábitos saludables.