La pediatra Isabel Rubio recomienda además que después de comer los menores tengan un ratito de descanso aunque ya no duerman la siesta

Sentido común. Eso es lo más importante para garantizar una buena alimentación en verano para nuestros hijos e hijas. Igual que los adultos, en la época estival los niños deben incrementar su consumo de ensaladas, fruta fresca y comidas mas ligeras. La pediatra ilicitana Isabel Rubio, da las claves del menú infantil en verano sin olvidar que hay que ofrecer agua con frecuencia a los pequeños, también a los bebés.

Además, nos recuerda que aunque ya no duerman siesta es una buena costumbre favorecer que tengan un rato tranquilo después de comer.