Boticaria García y el Dr Javier Butragueño plantean una guía "imprescindible" para saber qué le ocurre al cuerpo de la mujer a partir de los 40 y cómo prevenirla
Hace unos años comenzó esta historia, que ha concluido con la confirmación del ejercicio físico como una alternativa terapéutica para tratar la hipertensión, así como para prevenirla. Isabel López fue la precursora de este ensayo clínico, en el que se ha contado con la colaboración de personal médico de Atención Primaria. López, acompañada por su marido y compañero, César Martín, nos ha dado los detalles. y nos ha hablado de otra consecuencia del trabajo realizado, su tesis doctoral es finalista en el Concurso Nacional de Tesis Doctorales.
Hemos contado con el testimonio de Marciano Sánchez, presidente provincial de la Asociación Española Contra el Cáncer, Isa López y César Martín, de Oxigeno Sport and Wellness, y Venancio del Coso, enfermo de cáncer y participante en este programa. El ejercicio de fuerza se muestra, cada vez más, como terapéutico ante diferentes enfermedades y hasta ante el propio envejecimiento. Más información en el teléfono 900 100 036.
Manuela Vos es la actual campeona del mundo en paraciclismo. Su amor por el deporte le ayudó a salir de su particular noche oscura del alma cuando se quedó tetrapléjica tras una caída mientras escalaba. Todavía se emociona cuando recuerda la sensación de libertad de su primera carrera en paraciclismo sin ayuda. Ahora se ha subido al escenario del teatro para contar su historia en "Manuela, el vuelo infinito". El objetivo es reivindicar que cualquier persona en circunstancias similares puede ser capaz de lo que quiera. "Con querer y con mucha lucha y mucho trabajo, se puede llegar muchísimo más lejos de lo que tu piensas".
Álvaro Trigo tenía 23 años cuando un accidente provocó que se quemara el 65% del cuerpo y estuviera diez días en coma. El 90% de las personas en circunstancias similares fallece, pero el deporte y su fuerza de voluntad logró lo que parecía un milagro
"Yo me miraba al espejo y no me reconocía....Me da igual como me encuentre que si yo consigo correr la maratón querrá decir que he superado esto, o que la gente no me va a ver, ni me va a tratar como un enfermo"
Esa maratón la corrió tan solo un año después del accidente. En la actualidad tiene 29 años y el deporte sigue siendo su luz, tanto para él y como para la gente que ayuda consiguiendo un reto tras otro. Así consiguió vencer su noche oscura del alma.
Un estudio de la Universidad de Granada ha analizado cómo la fuerza muscular influye en la salud mental y cognitiva de las personas mayores, especialmente en mujeres.