Estrés

PROGRAMA COMPLETO

15/01/2026 13:57

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15/01/2026 13:57

Mas de uno Ciudad Real 15/01/2026

Este jueves, con Consoli Romero, hemos conocido cómo se celebrará San Antón este sábado en Ciudad Real. Hemos aprendido a manejar el tecnoestrés y la depresión, y finalizamos charlando con Juan Antonio Rivera Gorjón, autor de poemario 'La nostalgia, ese drama por fascículos'.

medidas que nos ayudan a reincorporarnos a la rutina laboral de una forma más saludable.

15/01/2026 13:18

Como superar el tecnoestrés tras las vacaciones de Navidad

La vuelta al trabajo tras las vacaciones navideñas no siempre resulta sencilla. A la acumulación de tareas se suma, en muchos casos, la presión constante de las nuevas tecnologías, un fenómeno conocido como tecnoestrés que afecta ya a casi tres de cada diez personas trabajadoras en España.