ejercicio físico

Este martes hemos hablado con el teniente de alcalde de San Pedro Alcántara,Javier García. Le hemos preguntado por los proyectos pendientes para la localidad, por los presupuestos y por otras cuestiones relacionadas con el municipio.

Nos hemos ido hasta la Iglesia de la Encarnación para hablar con su párroco, José Sánchez, sobre el 'boom' de las bodas extranjeras en este templo, que este verano ha sido testigo de numerosas uniones matrimoniales de parejas procedentes de muchas partes del mundo que eligen Marbella para casarse.

También hemos hablado con el preparador físico, José García, sobre cómo deben las personas mayores iniciarse en la actividad física.

Y como cada martes hemos disfrutado de nuestra sección 'La sartén y el cazo', Con Paco Arenillas y Jorge Marín, y de nuestro espacio 'La Salud' en el que hemos hablado con Enrique Ruiz, director territorial de Senior Residencia, sobre las unidades de demencia y neurorehabilitación de Málaga.

Nos preparamos para el comienzo del mes de septiembre con objetivos físicos, mes en el que los gimnasios vuelven a llenarse de vida aunque quizás no por mucho tiempo. Carlos Escrig, de OH Center nos explica por qué es importante mantener la constancia y ser paciente con la llegada de los cambios físicos.

El preparador físico de Radioestadio noche, Iñaky García, explica los riesgos de correr en la playa. Una actividad extendida en verano pero que puede tener impacto negativo en tus articulaciones.