PONTE EN FORMA EN ONDA CERO
08/07/2022 14:19
En nuestra sección de Onda Deportiva Málaga Ponte en forma, de la mano de David Lloyd. Queremos ayudarte a llevar una vida más sana, saludable y a animarte a hacer actividad física.
PONTE EN FORMA CON ONDA CERO
27/06/2022 15:16
Estrenamos sección en Onda Deportiva Málaga, Ponte en forma, de la mano de David Lloyd. Queremos ayudarte a llevar una vida más sana, saludable y a animarte a hacer actividad física.
en radioestadio noche
15/06/2022 01:30
El preparador físico de Radioestadio noche, Iñaky García, nos da los consejos para hacer deporte de forma segura con las altas temperaturas que estamos viviendo tanto en nutrición como en la propia práctica deportiva
EJERCICIOS
12/05/2022 16:52
Los brazos de la reina Letizia son la envidia de toda España desde que los dejó ver a principios de mes. Conoce aquí cuál es la mejor rutina para conseguir unos brazos como los de la reina.
en radioestadio noche
11/05/2022 01:28
Con el preparador físico de Radioestadio noche explicamos por qué la imagen de Rosalía en la que salía con un plástico en una sauna es una actividad muy poco recomendable para la salud
en radioestadio noche
04/05/2022 01:28
La consulta con el entrenador personal de Radioestadio noche, Iñaky García que nos da las claves sobre el cuidado de la espalda y la importancia de trabajarla para evitar dolores y trucos para acelerar su recuperación
en radioestadio noche
28/04/2022 01:28
La consulta con el preparador físico de Radioestadio noche Iñaky García. En esta entrega nos da las claves para poder tener motivación a la hora de enfrentarnos a nuestro entrenamiento o rutina de actividad física.
en radioestadio noche
20/04/2022 01:26
en radioestadio noche
20/04/2022 01:26
Nuestro preparador físico Iñaky García nos habla de la importancia del cuidado de los pies, muchas veces olvidados en la práctica deportiva. Los pies tienen multitud de receptores que son esenciales en la biomecánica. Nos revela la importancia de conocer nuestra biomecánica y los beneficios de entrenar descalzos siempre que nuestros pies estén preparados para ello
En radioestadio noche
30/03/2022 01:28
Con el preparador físico Iñaky García hablamos de los cambios para poder llegar al verano en un buen estado de forma. Queda algo más de dos meses así que es el momento de empezar los cambios para poder lograrlos
en radioestadio noche
23/03/2022 01:27
El preparador físico de Radioestadio noche, Iñaky García, nos da las claves para evitar las lesiones en nuestro día a día. Cuáles son las más habituales y cuál es la mejor manera de tratarlas si padecemos alguna
