ESTUDIO
06/04/2023 14:22
Un estudio publicado en la revista The Lancet ha concluido el número de pasos gracias a los que disminuye el riesgo de muerte prematura.
👉 Adelgazar andando: Estos son los kilómetros que debes caminar para bajar un kilo
en radioestadio noche
04/04/2023 01:27
La consulta con el preparador físico Iñaky García que nos trae a la waterpolista Laura Ester que nos cuenta como es la preparación para un deporte tan exigente
SALUD
02/04/2023 20:01
Andar es una buena, y asequible, opción para ponerse en forma. Esta es la distancia que hay que recorrer para poder bajar un kilo de grasa.
🍎 Qué es el NEAT, la sencilla estrategia que te puede ayudar a adelgazar
salud y actividad
08/03/2023 19:20
El NEAT es una de las fórmulas olvidadas a la hora de introducir planes de pérdida de peso
SALUD
27/02/2023 09:56
Las personas , comúnmente, usan creatina para optimizar el rendimiento del ejercicio y aumentar la masa muscular.
📌 Esta es la hora a la que se quema más grasa haciendo deporte, según la ciencia
en radioestadio noche
17/01/2023 01:27
El preparador físico de Radioestadio noche nos explica cómo coger el hábito de hacer deporte si venimos de una época más sedentaria
Deportes
12/01/2023 09:08
Segundo os datos xestionados por www.nutritienda.com, oito de cada dez españois pretenden poñerse en forma e levar unha vida máis saudable a principios de ano.
EN ONDA CERO HABLAMOS CON EMMA CAVALIERI ENDOCRINA DEL HOSPITAL SANTA BARBARA DE PUERTOLLANO
18/11/2022 09:43
EN ONDA CERO HABLAMOS CON EMMA CAVALIERI ENDOCRINA DEL HOSPITAL SANTA BARBARA DE PUERTOLLANO
18/11/2022 09:43
La Doctora Emma Cavalieri, Endocrina del Hospital Santa Bárbara de Puertollano nos cuenta en Onda Cero por qué se produce la diabetes, qué tipos de diabetes hay y cómo se consigue un buen control, ya que se puede llevar una vida relativamente normal si se controla, por que de lo contrario podría haber complicaciones crónicas de la enfermedad.
El ejercicio y la dieta son los mejores aliados para una persona con diabetes.
en radioestadio noche
08/11/2022 01:49
La consulta con el preparador físico Iñaky García. En la edición de hoy nos explica como enfoca desde su experiencia el entrenamiento personal a deportistas de élite
en radioestadio noche
25/10/2022 01:28
Con el preparador físico de Radioestadio noche hablamos de la forma correcta de trabajar los abdominales y cómo acompañarlo de un déficit calórico
