Bienestar

A-Z

Entrevista con Esther Paniagua y Belén Alfaro, de YogaOne El Perchel

02/02/2024 11:18

Yoga, una milenaria disciplina con un crisol de modalidades, de la que hablamos en nuestro espacio de Bienestar

La práctica de yoga, que combina actividad deportiva y meditación, tiene su origen hace más de cuatro mil años en la India. Cuatro siglos después, esta disciplina se reivindica como garante de bienestar y salud mental, y ofrece numerosas modalidades adaptadas a cada necesidad; desde yin yoga a hatha, pasando por rocket, gravity o sivananda.

SKINCARE

01/02/2024 11:43

Así es el bakuchiol, la alternativa al retinol considerado por muchos el nuevo “superhéroe antiedad"

Analizamos el bakuchiol, un nuevo compuesto promete efectos similares sin los inconvenientes del retinol.

BIENESTAR

26/01/2024 15:07

La Nucía participa en un programa de la UA con robots que ayudan a las personas mayores

60 usuarios del centro La Casilla han dado clase de gimnasia con el robot Pepper

PODCAST QUINCENAL CON ISABEL NARANJO

12/01/2024 14:11

MÁLAGA ES BIENESTAR 12/01/2024

En esta primera entrega de 2024, nos acercamos al método "Neurofitness" que desarrolla Catalina Hoffmann y a las bondades que acarrera ejercitar nuestro cerebro. Como es época de buenos propósitos, implementamos buenos hábitos alimenticios y consejos para contrarrestar los excesos navideños, con la doctora Paloma Gil; y completamos el podcast con nuestra mentora de referencia, Paz Calap, que nos habla de la importancia de poner en práctica la espiritualidad.

NAMASTÉ

04/01/2024 13:29

Vida activa, vida saludable

Ainoa Lloret nos descubre fórmulas para mejorar nuestro bienestar. En esta ocasión el especialista en medicina deportiva, Jeroni Llorca, nos da consejos para una vida más activa que nos ayude a sentirnos mejor

PODCAST CON ISABEL NARANJO

17/11/2023 09:44

MÁLAGA ES BIENESTAR 17/11/2023

En esta entrega, charlamos con Enrique Simo, conferenciante internacional, coach y facilitador en programas de desarrollo del liderazgo, además de experto en mindfulness. Es uno de los portavoces en España de la Asociación Brahnma Kumaris y creador de la app "Medita" con miles de adeptos. Completamos el espacio con las píldoras de Paz Calap, experta en mindfulness, quien nos habla en esta ocasión de cómo alcanzar el bienestar.

Entrevista con Enrique Simó, experto en mindfulness, conferenciante internacional, coach y facilitador en programas de desarrollo del liderazgo

17/11/2023 08:56

La Asociación Brahma Kumaris, difunde las bondades de la meditación y toma de conciencia

La Asociación Brahma Kumaris, forma parte de una red de asociaciones presentes en más de 120 países, desde que en el año 1936 se fundase la primera en la India. Ofrece cursos teóricos/prácticos para lograr autoconocimiento, concentración, bienestar y fortaleza interior. Así como, charlas, conferencias, coloquios, basados en principios, valores éticos y espirituales.

EMPRENDIMIENTO

15/11/2023 12:43

EMPRENDIMIENTO

15/11/2023 12:43

Todo listo para la celebración del SIE este jueves en Huesca

El Salón de Innovación y Emprendimiento comenzará a las 9'30 horas en el Palacio de Congresos. En esta ocasión la línea argumental se centrará en las claves del bienestar, tanto personal como profesional. Participarán ponentes tan reconocidos como Mago More o Almudena Cid.

Entrevista con Paz Calap, coach y experta en duelo

07/11/2023 12:03

¿Cómo afrontar y transitar el duelo? Claves para conseguirlo

La muerte de un ser querido, un despido o una enfermedad suponen un revés que a veces desestabiliza al que lo sufre. En esta entrevista, hablamos de cómo puedes hacerle frente a esa circunstancia y salir fortalecida.

ESTUDIO DE FEDEAFES

03/11/2023 15:27

228.000 familias vascas conviven con una persona con enfermedades mentales

Se estima que los costes mensuales por hogar aumentan hasta en 300€ en este tipo de familias que, en muchos casos, necesitan reducir jornadas laborales o incluso dejar el trabajo para poder afrontar el cuidado de sus seres queridos adecuadamente