SALUD Y BIENESTAR
13/02/2024 08:53
Quartell prosigue con su programa municipal 'Enllà de la consulta'
Esta iniciativa local aspira a contribuir al bienestar de vecinos y vecinas y centra su atención, ahora, en la diabetes y la vida saludable
Bienestar
SALUD
07/02/2024 09:04
Estos son los beneficios de practicar sexo con frecuencia
Tener una vida sexual activa no sólo es una experiencia placentera, sino que también ofrece una serie de beneficios para la salud que van más allá de la intimidad física. Además de reducir el estrés y mejorar la calidad del sueño, la actividad sexual frecuente puede tener un impacto positivo en varios aspectos de nuestro bienestar físico y emocional.
ECONOMIA
06/02/2024 20:36
El benestar financer afecta el benestar físic i emocional
El director d'educació financera de l'Institut d'Estudis Financers, Jordi Martínez Llorente, explica a 'La Brúixola' les claus del benestar financera través del llibre que ha escrit juntament amb Vicenç Yll Escot, "Wellness financiero".
claves y pautas
06/02/2024 14:17
Manuel Jesús Jiménez recoge en sus libros un compendio de conocimientos para mejorar nuestro estado físico, mental, emocional y espiritual
Diplomado en Educación Física, Máster en Nutrición, Técnico en dietética, Entrenador persona y Monitor de varias actividades físicas, Manuel Jesús ha analizado qué hacemos o dejamos de hacer y las repercusiones en nuestra Salud, a muchos niveles. El tres libros funcionan como uno y pretenden orientarnos para estar en la mejor condición. Los títulos son “Educarte para la Salud”, “Tu estilo de vida, tu mejor medicina” y “Máxima energía y vitalidad” y se pueden encontrar en la web Goldmansalud
ENTREVISTA | SALUD Y BIENESTAR
05/02/2024 14:07
Día contra el Cáncer: Gilet estrena una nueva junta local de la Asociación Española contra el Cáncer (AECC)
¿Cómo ayudar a quienes padecen cáncer? ¿Qué recursos tienen a su alcance? ¿Qué actividades lleva a cabo una entidad como la Junta Local de AECC en Gilet? Conversamos, en 'Más de Uno Sagunto', con su presidenta, Ana Agustí
PODCAST CON ISABEL NARANJO
02/02/2024 14:17
MÁLAGA ES BIENESTAR 02/02//2024
En estaentrega de 2024, hablamos de los beneficios de la práctica de yoga en sus múltiples modalidades; charlamos con el escritor Antonio Valenzuela, autor de "Activa tu mitocondrias", editado por Planeta, y te ofrecemos consejos de belleza y bienestar con los expertos de Cristina Galmiche.
Entrevista con Celia Iglesias, del equipo de Cristina Galmiche
02/02/2024 13:44
Consejos de belleza para incrementar nuestra lonevidad, en nuestro espacio de Bienestar
Tras las fiestas navideñas, es hora de recuperar rutinas y buenos hábitos para contrarrestar los excesos y recuperar la buena salud y belleza. Conocemos los consejos de expertos como Cristina Galmiche, con tratamientos y pautas que propiciarán una mayor longevidad.
Entrevista con su autor, Antonio Valenzuela
02/02/2024 11:31
Entrevista con su autor, Antonio Valenzuela
02/02/2024 11:31
El libro "Activa tu mitocondrias" propone secretos y pautas para conseguir una vida más longeva
En un mundo donde la salud y el bienestar son prioritarios, cada vez más personas están interesadas en explorar las maravillas ocultas dentro de su propio cuerpo. Una de sus claves se encuentra en un pequeño orgánulo celular, las mitocondrias, sobre las que versa este libro editado por Alienta, de Grupo Planeta.
Entrevista con Esther Paniagua y Belén Alfaro, de YogaOne El Perchel
02/02/2024 11:18
Yoga, una milenaria disciplina con un crisol de modalidades, de la que hablamos en nuestro espacio de Bienestar
La práctica de yoga, que combina actividad deportiva y meditación, tiene su origen hace más de cuatro mil años en la India. Cuatro siglos después, esta disciplina se reivindica como garante de bienestar y salud mental, y ofrece numerosas modalidades adaptadas a cada necesidad; desde yin yoga a hatha, pasando por rocket, gravity o sivananda.
SKINCARE
01/02/2024 11:43
Así es el bakuchiol, la alternativa al retinol considerado por muchos el nuevo “superhéroe antiedad"
Analizamos el bakuchiol, un nuevo compuesto promete efectos similares sin los inconvenientes del retinol.
