Adriana Fernández

En este podcast puedes volver a escuchar la sección de Adriana Fernández Vidal, nuestra nutricionista de cabecera en "Un alto en el camino".

En este podcast puedes volver a escuchar la sección de Adriana Fernández Vidal, nuestra nutricionista de cabecera en "Un alto en el camino".

En este podcast puedes volver a escuchar la sección de Adriana Fernández Vidal, nuestra nutricionista de cabecera en "Un alto en el camino".

En este podcast puedes volver a escuchar la sección de Adriana Fernández Vidal, nuestra nutricionista de cabecera en "Un alto en el camino".

Con la nutricionista Adriana Fernández Vidal hemos hablado de hambre emocional, de cómo identificarla durante estas semanas de confinamiento y de cómo gestionarla de forma consciente. En este podcast puedes volver a escuchar su sección con Susana Pedreira en "Un alto en el camino".

Este último domingo del año nos ha visitado nuestra nutricionista favorita, Adriana Fernández, para hablar de alimentación consciente, de lo que ha sido tendencia saludable en 2019 y de lo que comeremos en 2020 para cuidarnos. En este podcast puedes volver a escuchar su sección en «Un alto en el camino».

Llega septiembre y nos marcamos como objetivo adquirir nuevos hábitos de vida más saludables. Adriana Fernández es nuestra nutricionista de cabecera en verano y hoy nos ha ayudado a entender porqué no es importante contar calorías para perder peso. Además, nos ha dado unas pautas para empezar a ser más conscientes de nuestras decisiones relacionadas con la comida. Vuelve a escuchar aquí la sección

Tener una alimentación equilibrada, hacer ejercicio y cuidar la higiene del sueño son algunas de las claves para tener una microbiota sana. Con nuestra nutricionista de cabecera Adriana Fernández hemos hablado de la importancia de la flora intestinal y de cómo cuidarla. Seguimos aprendiendo a sacarle partido al verano adquiriendo hábitos de vida saludables.

Tener una alimentación equilibrada, hacer ejercicio y cuidar la higiene del sueño son algunas de las claves para tener una microbiota sana. Con la nutricionista Adriana Fernández hemos hablado de la importancia de la flora intestinal y de como cuidarla. Seguimos aprendiendo a sacarle partido al verano adquiriendo hábitos de vida saludables. Vuelve a escuchar aquí la sección

Con la nutricionista Adriana Fernández seguimos aprendiendo a sacarle partido al verano adquiriendo hábitos de vida saludables. Hoy nos hemos centrado en la alimentación durante el embarazo, una experiencia que Adriana está viviendo en primera persona. Vuelve a escuchar aquí la sección