Com la pràctica esportiva ajuda el cervell i l'aprenentatge

Cada vegada hi ha més estudis que ho confirmen: moure el cos és clau per activar el cervell. L’esport no només ens fa sentir millor físicament, sinó que té un impacte directe en la memòria, la concentració i la capacitat d’aprendre. Avui, a La Ciutat Lleida, parlem de la relació entre esport i cervell amb Daniel Escudero, llicenciat en INEFC i especialista en activitat física, per entendre com l’activitat física pot convertir-se en una gran aliada per al desenvolupament cognitiu i el benestar mental.