Fin de semana en Ciudad Real con temperaturas superiores a los 40ºC

Para mañana sábado también se activará el nivel de alerta naranja debido a que las temperaturas pueden estar entre los 40 y los 41 grados.

Llegamos a un fin de semana que va a ser lo más duro de esta ola de calor, tal y como confirmaba en Onda Cero el responsable del Observatorio Meteorológico de Ciudad Real, Eduardo Portero.

Por cierto, la localidad de Alcázar de San Juan registro ayer la temperatura más alta de toda Castilla-La Mancha, marco 40,4 grados a las 6 y 20 de la tarde.

El segundo registro más elevado de la región también fue en otro municipio de la provincia, Villanueva de los Infantes, con 40,3 grados, mientras que en Tomelloso hubo 40 grados, y en Ciudad Real capital los termómetros alcanzaron los 39 grados y medio de máxima.

RECOMENDACIONES ANTE LA OLA DE CALOR

El Gobierno de Castilla-La Mancha va a activar este lunes, 1 de julio, el Plan Regional de Actuaciones Preventivas de los Efectos del Exceso de Temperaturas sobre la Salud, que contiene una serie de recomendaciones como protegerse del sol en las horas de mayor calor, comer y beber regularmente o pedir consejo a su médico o enfermero en caso de duda con alguna medicación o si se tienen síntomas no habituales. El plan estará activo hasta el 15 de septiembre.

Así lo ha indicado el director general de Salud Pública en funciones, Manuel Tordera, junto al director general de Atención Sanitaria en funciones, José Antonio Ballesteros, este viernes en una rueda de prensa, donde se ha presentado la nueva edición de este plan regional que tiene como objetivo prevenir riesgos para la salud debidos a las altas temperaturas registradas durante el verano y reducir el impacto de sus posibles efectos.

Entre las recomendaciones están que los ciudadanos adapten sus actividades deportivas a las horas de menor calor para evitar insolaciones, además de beber abundantemente a lo largo del día, utilizar ropa holgada o mantenerse a la sombra siempre que sea posible.

Tordera ha señalado como recomendación que se cierren las ventanas de las casas en las horas de mayor insolación y refrescar las viviendas por la noche, cuando las temperaturas bajan. También, ha instado a evitar bebidas con alto componente en cafeína, azúcar o alcohol.

Además, para refrescarse es conveniente permanecer dentro del domicilio en las habitaciones más frescas, ducharse con agua fría varias veces al día o humedecer el cuerpo con toallas frescas o baños fríos de pies.

El director general de Salud Pública ha añadido que hay que tener "mucho cuidado" con los grupos de mayor riesgo, entre ellos los mayores de 65 años y los menores de 5 años; madres lactantes, dependientes, enfermos crónicos que tomen medicación, así como personas consumidoras de alcohol y drogas habituales.

Por ello, el Gobierno de Castilla-La Mancha ha puesto en marcha la campaña informativa #VeranoSaludable, con sendos apartados con recomendaciones ante este plan en las páginas webwww.castillalamancha.esywww.sescam.castillalamancha.es.

Con este plan, la Consejería de Sanidad emite diariamente un informe con las temperaturas esperadas para el día y las predicciones para los cinco siguientes, con el objetivo de servir de indicador para que las autoridades sanitarias y sociales activen los mecanismos de actuación previstos en el plan.