medidas que nos ayudan a reincorporarnos a la rutina laboral de una forma más saludable.

Como superar el tecnoestrés tras las vacaciones de Navidad

La vuelta al trabajo tras las vacaciones navideñas no siempre resulta sencilla. A la acumulación de tareas se suma, en muchos casos, la presión constante de las nuevas tecnologías, un fenómeno conocido como tecnoestrés que afecta ya a casi tres de cada diez personas trabajadoras en España.

Ciudad Real | 15.01.2026 13:18

El Doctor Julio Maset, de laboratorios Cinfa, nos cuenta en Onda cero, algunas medidas que pueden ayudarnos a reincorporarnos a la rutina laboral de una forma más saludable.