Alimentación
Productos que duran más en verano si los conservas bien
La temperatura ideal de tu nevera debe ser de unos 4 °C o menos, y de tu congelador -18 °C.
Salud
Lo que recomiendan los neurólogos para no tener “cerebro nublado”
No dormir suficientes horas o sufrir estrés crónico son algunas de las causas por las que sintamos que nuestro cerebro esté funcionando más lentamente.
Salud
El error que muchos cometen al ponerse aftersun
Los mejores aftersuns incluyen en su composición aloe vera, panthenol o antioxidantes, como la vitamina E, para calmar y reparar el daño solar.
Psicología
La ciencia explica por qué somos tímidos
La terapia cognitiva conductual (TCC) es la terapia psicológica más eficaz para las personas que tienen timidez y ansiedad social.
Psicología
Por qué la tristeza de domingo tiene explicación científica
Un estudio publicado en el Journal of Occupational Health Psychology en 2014 analizó cómo la anticipación del estrés laboral activa la corteza prefrontal (y otras áreas cerebrales) los domingos por la noche.
Hogar
Cómo saber si tienes humedad en casa aunque no se vea
El porcentaje ideal de humedad en casa debe estar entre 40–60%, por lo que si supera el 65–70%, hay exceso de humedad.
