Vitaminas

Los expertos destacan la importancia del consumo de este micronutriente dado que el cuerpo ni produce ni almacena

👉 ¿Tienes frío todo el tiempo? Puede que a tu cuerpo le falte esta vitamina

Para conseguir una dieta sana y equilibrada es fundamental conocer el valor nutricional de cada alimento

👉 ¿Engordan los frutos secos? Esto dice la ciencia

¿Hay alguna razón con base científica para recurrir a la vitamina C como remedio frente a la gripe? No, no la hay para los síntomas directos. Aunque sí para las posibles secuelas.

👉 Cuánto tiempo duran los efectos secundarios de la vacuna de la gripe

👉 Cada cuánto puedo tomar paracetamol si tengo gripe

Se llama Smilke Protein y contiene vitaminas A, D, B6 y Zinc

El Dr. Juan Carlos Padilla recomienda mantener una dieta equilibrada y un estilo de vida saludable y prescindir de suplementos que no previenen enfermedades ni nos ayudan a mejorar la salud, más allá del ácido fólico o el hierro, indicados en caso de embarazo

Las personas vitamina son las personas que nos apoyan, nos inspiran, nos animan y sacan lo mejor de nosotros, abriendo las puertas de la oxitocina.

Un estudi de la Universitat Rovira i Virgili i de l’Institut d’Investigació en Atenció Primària Jordi Gol conclou que la falta de vitamina D durant l’embaràs provoca un pitjor desenvolupament neurològic en els nadons.

Hablamos con el nutricionista, Julio Basulto, sobre los beneficios del Plátano de Canarias como fuente de la importante vitamina B6.

Sagrario Pérez de Agreda, del centro de información del medicamento del Cof de Ciudad Real nos informa hoy sobre la vitamina D, que ha escaseado durante la cuarentena, y tan importante para la absorción del calcio en nuestro cuerpo y generarrnos inmunidad ante ciertos virus y bacterias.