salud mental

CON PATRICIA RODRÍGUEZ

01/04/2025 14:09

Más de Uno Oviedo 01/04/2025

Programa especial desde el IES Doctor Fleming, en el marco de la Segunda Semana de la Radio 2025. Nos sumergimos en un tema fundamental: la cabeza, el hogar de nuestras mentes resilientes. La resiliencia mental nos permite afrontar desafíos, adaptarnos al cambio y seguir adelante con fortaleza. En el salón de actos, alumnos de 4º de la ESO y de Grado Medio de Gestión Administrativa y Grado básico Administrativo, pudieron entrevistar a unos invitados excepcionales: José Luis Capitán, Capi, el equipo del Teléfono de la Esperanza, la fisioterapeuta, Laura Carús y el CIS de Villabona.

EL PRIMER MARTES DE CADA MES EN ONDA CERO CIUDAD REAL

01/04/2025 13:28

Salud mental con Apafes 01/04/2025

APAFES, La asociación sin ánimo de lucro, cuyos fines son defender los derechos de las personas con enfermedad mental severa y las de sus familiares, estará el primer martes de cada mes en el programa Mas de uno Ciudad Real, de Onda Cero, contando las actividades y programas que llevan a cabo, ya que gracias a ellos, muchos usuarios han podido normalizar su vida.

SALUD MENTAL

01/04/2025 10:49

¿Sufrimos ahora más ansiedad que nunca?

Varios estudios han analizado el por qué ahora sufrimos más ansiedad que en décadas anteriores y posibles soluciones para atajar este problema.

SALUD EMOCIONAL

31/03/2025 13:18

¿Por qué es importante vivir en el momento presente? Según Joaquín Valentí "es la única realidad que tenemos a nuestro alcance"

En la sección mensual sobre bienestar emocional que ofrecemos en el programa 'Más de uno' de Onda Cero Vega Baja, el coach y entrenador mental Joaquín Valentí aborda las claves para sentirnos bien viviendo el presente más que el pasado y el futuro, "porque tu mente entra en un estado de calma".

Recomienda la lectura de 'Cómo calmar tu mente', de Chris Bailey. Consigue productividad y serenidad en tiempos de ansiedad.

PSICOLOGÍA

27/03/2025 09:32

PSICOLOGÍA

27/03/2025 09:32

'Serenarte' (4x3): Más allá del cansancio: entendiendo el agotamiento emocional

En un mundo que nos empuja a estar siempre disponibles, productivos y resolutivos, es fácil ignorar las señales de nuestro cuerpo y nuestra mente. Pero, ¿qué pasa cuando el cansancio deja de ser solo físico y nos invade por completo? Hoy en Serenarte hablamos del agotamiento emocional, cómo reconocerlo y qué podemos hacer para recuperarnos.

Como siempre, con la psicóloga María José Santiago (@bloomind_psicologia) y la periodista Marta Fullera.