Paz

En esta entrega, conocemos las bondades de la práctica de Yoga, una disciplina milenaria que proviene de la India, a cuya práctica nos acercan los fundadores del primer centro YogaOne de Andalucía, aquí en Málaga, Carlos Toro y Esther Bautista. En el apartado de belleza, descubrimos las tendencias de cara al verano en cuanto a uñas y diseño de las mismas, con la CEO de Nails Factory, franquicia con cerca de doscientos establecimientos en toda España. Y, en la sección píldoras de Paz, Paz Calap nos cuenta cómo gestionar la compasión.

Como cada miércoles, nos acercamos a la Córdoba más solidaria. Esta semana hablamos con Mari Carmen Gutiérrez, Delegada Paz con Dignidad Andalucía y portavoz de la Plataforma Córdoba con Palestina.

Nuestra experta de referencia nos acerca a la técnica de Visualización. Contenido de sus cursos y talleres en www.pazcalap.com

Este programa, que pretende volver a la normalidad este año 2023 tras las últimas ediciones marcadas por la pandemia, ha sido presentado este viernes en Mérida por parte de su coordinadora, Eva Escobar, y el delegado de Cooperación y Migraciones emeritense, Manuel Jesús Martínez

Nuestra mentora de referencia nos acerca hoy al desapego emocional, entendido como la capacidad de la persona de desengancharse, desvincularse y no aferrarse a algo que le genera cierta dependencia.

La Comunidad de Madrid descarta, a día de hoy, la rescisión del contrato con la empresa encargada de la comida en la residencia pública de mayores Francisco de Vitoria

Ya puedes escuchar el programa Más de Uno Albacete, con Paloma Gallego, y el repaso a la actualidad informativa con Karina Requena y José Manuel Martínez

Paz Calap es experta en Mindfulness, Programación Neurolingüistica y Coaching. Es la creadora del método "Quiero Paz", título además de su libro y de alguno de sus cursos y talleres, incluídos en www.pazcalap.com

Meditación y Mindfulness son dos disciplinas que cada vez están mas presentes en nuestra vida diaria y que se abren paso en Castilla la Mancha.

Si quieren introducirse en estas técnicas, sepan que este fin de semana tienen la oportunidad, ya que durante el sábado 18 y el domingo 19 de marzo, se va a ofrecer un curso de meditación y midnfulness con un método práctico y pionero en España

Un curso que estará dirigido por Ramón Leonato y que se va a desarrollar en el centro Yogashadana.

Nuestra experta de referencia nos acerca al Mindfulness es una técnica de meditación que consiste en observar la realidad en el momento presente, sin intenciones de juzgar y con plena apertura y aceptación.