nutricionista

EN MÁS DE UNO

21/12/2022 12:54

Nutrición y Salud 21/12/2022

Toñi Rodríguez nos ofrece algunos consejos para mantener nuestro peso y salud durante las copiosas celebraciones navideñas

EN MÁS DE UNO

22/11/2022 13:36

Nutrición y Salud 22/11/2022

Toñi Rodríguez nos acompaña un día más para abordar algunos interesantes temas relacionados con nuestra alimentación y en este caso con la Artritis

Un alto en el camino

27/08/2022 12:06

Un alto en el camino

27/08/2022 12:06

El táper puede ser tu gran aliado para volver al trabajo y comer de forma saludable

Adriana Fernández Vidal es nuestra nutricionista de cabecera cada verano y hoy la despedimos pensando en la vuelta al trabajo. Nos explica cómo podemos organizarnos mejor para comer fuera de casa pero de forma saludable. Aprendemos que el táper puede ser nuestro mejor aliado.

Un alto en el camino

20/08/2022 11:24

¿Cómo planificar una dieta vegetariana sin descuidar ningún nutriente?

Adriana Fernández Vidal es nuestra nutricionista de cabecera cada verano. El objetivo de este espacio semanal es aprender a disfrutar con los procesos de cambio que elijamos de forma consciente y entender que a través de la alimentación podemos mejorar nuestra calidad de vida. Hoy hablamos de las diferentes dietas vegetarianas y de cómo planificarlas bien para cuidar nuestra salud.

Un alto en el camino

13/08/2022 11:12

Cinco pasos para poner orden en tu cocina y sumarte al minimalismo

Adriana Fernández Vidal es la nutricionista de cabecera en el programa y hoy nos habla de los beneficios del minimalismo también en nuestra cocina. Nos guía a través de cinco pasos para darle una vuelta a ese espacio tan importante en nuestros hogares.