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nutricionista
Un alto en el camino
El táper puede ser tu gran aliado para volver al trabajo y comer de forma saludable
Adriana Fernández Vidal es nuestra nutricionista de cabecera cada verano y hoy la despedimos pensando en la vuelta al trabajo. Nos explica cómo podemos organizarnos mejor para comer fuera de casa pero de forma saludable. Aprendemos que el táper puede ser nuestro mejor aliado.
Un alto en el camino
¿Cómo planificar una dieta vegetariana sin descuidar ningún nutriente?
Adriana Fernández Vidal es nuestra nutricionista de cabecera cada verano. El objetivo de este espacio semanal es aprender a disfrutar con los procesos de cambio que elijamos de forma consciente y entender que a través de la alimentación podemos mejorar nuestra calidad de vida. Hoy hablamos de las diferentes dietas vegetarianas y de cómo planificarlas bien para cuidar nuestra salud.
Un alto en el camino
Cinco pasos para poner orden en tu cocina y sumarte al minimalismo
Adriana Fernández Vidal es la nutricionista de cabecera en el programa y hoy nos habla de los beneficios del minimalismo también en nuestra cocina. Nos guía a través de cinco pasos para darle una vuelta a ese espacio tan importante en nuestros hogares.
Un alto en el camino
Alimentación intuitiva para escuchar y entender nuestro cuerpo
Adriana Fernández Vidal es la nutricionista de cabecera en el programa y hoy nos habla de alimentación intuitiva. Nuestro objetivo es disfrutar del camino y sentir como propio su lema de trabajo y vida: ¡Come sano y disfruta!
Alimentación consciente
Comer de forma consciente en verano... ¡Es posible!
Nuestro objetivo con Adriana Fernández Vidal es disfrutar del camino y sentir como propio su lema de trabajo y vida: ¡Come sano y disfruta! Es la nutricionista de cabecera en el programa y hoy nos habla de emociones y de cómo las alimentamos. Aprendemos cada semana nuevos conceptos relacionados con la alimentación saludable, amable y consciente.
NUTRICION
PODCAST | ¿Por qué engordamos y por qué adelgazamos?
Saber por qué engordamos y por qué adelgazamos es el principio de la solución para poder perder o ganar peso, según lo necesitemos atendiendo a nuestra salud.
Podcast de Onda Cero Asturias para "padres novatos"
02X20: Recetas para verano
En esta estación las frutas son un gran aliado por la variedad disponible de producto que está de temporada, además de que casi todas las hortalizas y verduras están disponibles en su mejor momento, nos recuerda la dietista-nutricionista Paula Barros.
GORDOFOBIA EN 'MÁS DE UNO'
Gordofobia: El odio hacia determinados cuerpos por el mero hecho de existir
En 'Más de uno' hablamos de la gordofobia con los testimonios de quienes sufren este odio sistemático por tener cuerpos que no se ajustan al cánon. En concreto, charlamos con Teresa López, actriz y activista en redes sociales, José Vidal, modelo y diseñador, y Júlia Farré, dietista y nutricionista.
CON IÑIGO TABERNA MÁS DE UNO GIPUZKOA 21/06/22
Los sindicatos ELA, CCOO, LAB y UGT han convocado tres jornadas de huelga en el sector alojamientos de Gipuzkoa, el 7, 8 y 9 de julio
Representantes de estos sindicatos han ofrecido una rueda de prensa en San Sebastián en la que han recordado que el pasado 28 de enero se constituyó la mesa negociadora, y desde entonces, se han celebrado cinco reuniones "con muy pocos avances", porque las patronales Aspagi-Adegi y la Asociación de empresarios de hostelería de Gipuzkoa "se escudan en la incertidumbre que sufre el sector, a pesar de que los datos manifiestan claramente que está evolucionando a un ritmo inesperado".