la ciutat lleida

A-Z

LA CIUTAT LLEIDA, AMB NÚRIA MORA

15/07/2026 14:05

Exercicis de força, sòl pelvià i benestar, les claus per cuidar el cos durant la menopausa

A la secció de Salut en femení parlem d’un dels hàbits que més beneficis aporta durant la perimenopausa i la menopausa: l’exercici físic. Ens acompanya Raquel Barrachina, entrenadora especialitzada en la salut de la dona i el sòl pelvià, guardonada amb el Premi Hera d’Emprenedoria per la seva tasca de divulgació i acompanyament. Amb ella descobrim per què mantenir-se activa és clau per preservar la massa muscular, protegir els ossos, prevenir disfuncions del sòl pelvià i millorar tant el benestar físic com l’emocional.

LA CIUTAT LLEIDA, AMB NÚRIA MORA

15/07/2026 13:54

Larrosa fixa l'habitatge, el desenvolupament industrial i el civisme com els grans reptes de Lleida

L'alcalde de Lleida, Fèlix Larrosa, fa balanç dels tres anys de mandat a La Ciutat Lleida, quan falta menys d'un any per a les eleccions municipals de 2027. Repassem els principals projectes impulsats pel govern municipal en matèria d'habitatge, desenvolupament econòmic i industrial, transformació urbana i inclusió social. Parlem també de qüestions d'actualitat com la modificació de l'ordenança de civisme que es portarà al ple de juliol, la lluita contra l'incivisme, el futur del nou projecte futbolístic Lleida 1939 i els preparatius per instal·lar una pantalla gegant pel seguiment de la final del Mundial que disputarà la selecció espanyola aquest diumenge.

LA CIUTAT LLEIDA, AMB NÚRIA MORA

14/07/2026 09:03

Color, complements i confiança a partir dels 40, les claus per renovar l'estil sense gastar més

Renovar l'armari no sempre vol dir comprar més roba. Sovint es tracta d'aprendre a vestir d'acord amb el moment vital que estem vivint, potenciant allò que ens fa sentir bé i deixant enrere complexos i estereotips. A La Ciutat Lleida en parlem amb l'estilista i assessora d'imatge Jessica Sedeño, que ens dona les claus per redescobrir el nostre estil, perdre la por al color, treure partit als complements i entendre que la imatge personal és també una forma de cuidar l'autoestima i de comunicar qui som.

LA CIUTAT LLEIDA, AMB NÚRIA MORA

13/07/2026 14:55

Els nous perfils professionals que arriben amb la implantació de la IA

La IA generativa ja redacta textos, crea informes, proposa estratègies i genera codis. Tasques que fins fa pocs anys requerien hores d’experiència tècnica que ara es poden fer en qüestió de minuts amb una simple pregunta ben formulada. Tenir les eines a l’abast suposa una transformació i adaptació de perfils professionals que poden moure’s en aquest nou escenari professional. En parlem a La Ciutat Lleida amb Joan de Santiago, fundador de SyncretIA.

LA CIUTAT LLEIDA, AMB NÚRIA MORA

13/07/2026 13:46

Salvador Ribas: "El 12 d'agost veurem l'eclipsi de la nostra vida"

El 12 d'agost Catalunya viurà un moment absolutament excepcional. Per primera vegada des del 1905, una franja del país quedarà sota un eclipsi total de Sol. Durant uns segons, el dia es convertirà en nit. Es podran veure estrelles en ple capvespre, la corona solar i un fenomen que milions de persones arreu del món viatgen durant anys per poder contemplar. No n'hi haurà cap altre des de Catalunya fins ben entrat el segle XXII. L'administració fa mesos que prepara dispositius especials, punts d'observació i plans de mobilitat per rebre milers de persones. Però, què té un eclipsi total perquè desperti tanta fascinació? Ho hem preguntat al director del Parc Astronòmic del Montsec, Salvador Ribas.

LA CIUTAT LLEIDA, AMB NÚRIA MORA

10/07/2026 13:56

Temporada de divulgació jurídica i financera amb una vintena de professors i professores de la Facultat de Dret, Economia i Turisme de la UdL

Tanquem temporada a La Ciutat Lleda de l'espai d'Educació Financera i Jurídica que hem anat fent al llarg d'aquesta temporada amb la col·laboració d'una vintena de professors i professores de la Facultat de Dret, Economia i Turisme de la Universitat de Lleida. Al llarg d'aquests espais hem intentat apropar diferents conceptes i realitats sobre economia, finances i dret per veure de quina manera ens interpel·len com a societat. Una aposta també per posar en valor el paper de la universitat en la divulgació i transferència de coneixement en un context de desinformació. En parlem amb Anna García Companys, professora lectora de Dret Mercantil, i Laura Salamero, degana de la Facultat de Dret, Economia i Turisme.

LA CIUTAT LLEIDA, AMB NÚRIA MORA

09/07/2026 13:11

La Transsegre suspèn finalment les baixades de barques per les restriccions del Pla Alfa

La Paeria de Balaguer i l'organització de la Transsegre han anunciat la suspensió de les baixades de barques previstes per aquest cap de setmana vinent a causa de les restriccions derivades de l'activació dels nivells 3 i 4 del Pla Alfa per risc d'incendi. En un comunicat conjunt difós a les xarxes, expliquen que la decisió s'ha pres seguint les indicacions de les autoritats competents, després que ahir ja van advertir de la possibilitat d'haver d'anul·lar les baixades. Així, dissabte no es farà la baixada entre Camarasa i Sant Llorenç de Montgai, ni tampoc diumenge entre Gerb i Balaguer. La resta de la programació de la 41a edició de la festa, inclosos els concerts i les activitats nocturnes, es manté sense canvis. Aquest dijous a La Ciutat Lleida, abans de prendre la decisió, n'hem parlat amb Gemma Guarné, presidenta de l'associació organitzadora de la Transsegre, per conèixer com s'està gestionant aquesta situació, quins són els escenaris que es plantegen. La programació d'activitats i concerts es manté i el que si s'ha suspès és la pirotècnia que hi havia prevista.

LA CIUTAT LLEIDA, AMB NÚRIA MORA

08/07/2026 13:52

LA CIUTAT LLEIDA, AMB NÚRIA MORA

08/07/2026 13:52

El Club de lectura Saudade tanca el curs amb 'No la dejes sola' de Desirée de Fez, una novel·la que transforma les pors quotidianes en literatura

A La Ciutat Lleida tanquem la temporada de les Veus Saudade amb Esther Riba, dinamitzadora del Club de lectura Saudade, per parlar de l'última lectura que han fet aquest curs: 'No la dejes sola' (Blackie Books), de Desirée de Fez, que també les va acompanyar virtualment en la sessió. Una novel·la que a través de la tensió psicològica acompanya els lectors a reflexionar sobre les relacions familiars, les cures, la salut mental i les pors que ens acompanyen al llarg de la vida. Amb l'Esther també fem balanç d'aquest curs lector i ens proposa lectura d'estiu mentre ja prepara el proper curs.

LA CIUTAT LLEIDA, AMB NÚRIA MORA

08/07/2026 13:43

"Esport amb Gust de Lleida. L'orgull que alimenta el talent", l'aliança entre esport i agroalimentació que impulsa la Diputació de Lleida

L'esport i l'agroalimentació comparteixen valors com l'esforç, el compromís, el treball en equip i l'arrelament al territori. Amb aquesta filosofia neix "Esport amb Gust de Lleida. L'orgull que alimenta el talent", una iniciativa impulsada per la Diputació de Lleida que uneix clubs esportius i productors agroalimentaris per convertir-los en ambaixadors de les terres de Lleida, el Pirineu i l'Aran. A l'espai Economix de La Ciutat Lleida en parlem amb Jordi Verdú, diputat i vicepresident de Promoció Econòmica de la Diputació de Lleida; Enric Vall, president del Club Tennis Taula Les Borges; Maria Porta, capitana fins aquest any del Club Patí Vila-sana; Roger Vilanova, d'Aigua de Rocallaura, i Santi Bonet, director de Comunicació, Sostenibilitat i Relacions Institucionals de Fruits de Ponent.

LA CIUTAT LLEIDA, AMB NÚRIA MORA

07/07/2026 13:48

El Paupaterres celebra la 28a edició amb l'objectiu de tornar a omplir Tàrrega de música i cultura

Després d'una edició el 2025 marcada pels aiguats que van obligar a cancel·lar l'última jornada, el Festival Paupaterres torna aquesta setmana a Tàrrega amb energies renovades. Del dijous al dissabte, la capital de l'Urgell acollirà la 28a edició d'un certamen que continua apostant per combinar grans noms de l'escena musical com Sopa de Cabra, Els Amics de les Arts, The Tyets o La Pegatina, amb artistes emergents, com Malifeta, Paula Milara o La Follia. Tot plegat també amb activitats familiars, circ, artesania i gastronomia per convertir la ciutat en un gran espai de cultura oberta a tothom. En parlem a La Ciutat Lleida amb Eva Balcells, una de les directores i responsable de comunicació del Paupaterres, per descobrir totes les novetats d'una edició que ja frega les 4.000 entrades venudes i aspira a penjar el cartell d'entrades exhaurides.