Estrés

Expertos en cardiología del Hospital Quirónsalud Sagrado Corazón alertan de la relación existente entre el estrés emocional y el desarrollo de una enfermedad cardiovascular. La incertidumbre económica "produce en las personas un aumento del estrés al ver que se incrementan los precios y que sus salarios se han visto reducidos de forma drástica y con la incertidumbre de no saber si van a poder seguir afrontando estos gastos.

Hablamos con Manuel Blazquez de los Riesgos Psicosociales

La Doctora en Biología Io Almagro, especialista en comportamiento canino de Los Perros de Alma, nos explica en Como el Perro y el Gato cómo un estudio de la Universidad de Queen en Reino Unido ha determinado que los perros son capaces de detectar señales de estrés con una precisión del 93,75%.

Es un proyecto pionero en Europa que ya ha tenido éxito en Canadá dónde funciona desde 2018

Cuando la activación de nuestro sistema de respuesta natural al estrés se prolonga en el tiempo, se incrementa el riesgo de padecer graves problemas de salud.

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Seamos sinceros. Nadie te cuenta la verdad cuando vas a tener tu primer hijo. Aunque lo que traslademos hacia fuera sea que todo es maravilloso, estar al límite como padres es habitual. Criar a un hijo es de las cosas más complicadas que hay y no todos llegamos preparados. Vamos a tener que renunciar a muchísimas cosas y aceptarlo es fundamental. Convéncete de que durante un tiempo lo que hacemos es sobrevivir, ir día a día.

Un estudio publicado en la revista 'Health Communication' revela que las personas con una necesidad obsesiva de revisar constantemente las noticias tienen más probabilidades de sufrir estrés, ansiedad y problemas de salud física.

La segunda ola de calor del verano ya ha llegado a España con temperaturas que superarán los 40 grados, lo que puede acarrear preocupantes consecuencias para quienes se ven expuestos a ella de manera continuada.

Hoy ha empezado en Madrid la primera edición de SIMOF y nos lo ha contado su fundadora y organizadora, Raquel Revuelta. En el gabinete psicológico hemos tratado la ansiedad y el estrés con Jose Antonio Luengo, presidente Decano del Colegio de Psicología deMadrid. Las noticias hoy con Marisa Menéndez, el deporte con Raúl Granado y Gonzalo Palafox y el tiempo con Rosana Güiza.

Aunque nos llevamos todo el año esperando las vacaciones, éstas no son siempre un período precisamente de paz y tranquilidad, también son por sí mismas un componente generador de estrés y ansiedad. Entre otras cosas pueden provocar discusiones entre las parejas, sobre los destinos y las maneras de realizar las vacaciones, el alojamiento, el presupuesto a invertir, los días, las actividades, el equipaje, etc.

Además, cuando llega el día ansiado, nuevamente el estrés se dispara debido al momento del desplazamiento, donde el nerviosismo y la irritabilidad son la norma. Esto es así porque surge el estrés de no querer perder el avión, se desea evitar el atasco, etc. Y, además, se sufre el agotamiento de viajes largos, tanto física como mentalmente.

En otras palabras, el síndrome vacacional ocurre cuando no podemos adaptarnos al día a día del periodo vacacional, ya que esto implica tener que dejar a un lado la rutina cotidiana. Esto da lugar a estrés y ansiedad.

Algunas investigaciones ponen de manifiesto incluso que después de las vacaciones se producen un gran número de divorcios. Entre otras cosas, las parejas que están en crisis pueden ver acelerado su proceso por el estrés de las vacaciones. (Información extraída de www.psicoglobal.com).

También nos genera ansiedad la presión de tener que viajar sí o sí, hacer grandes planes o imponerse el objetivo de pasarlo bien a toda costa. En 'Más de Uno Marbella' hemos hablado de todas estas situaciones con nuestro psicólogo de cabecera Buenaventura del Charco. Puedes escuchar la entrevista aquí, en el audio adjunto.