coach

A-Z

LES HISTÒRIES DE LA VIDA

26/06/2019 21:13

La Brúixola 26/06/2019

Aquest dimecres hem berenat amb la Cristina de Medrano, una ex-esportista d'elit que s'ha convertit en el que ella anomena 'agent de canvi'. És una coach que ens ha presentat el seu llibre 'Imposible es solo una opinión'. Sobre els reptes de la vida hem preguntat a l'audiència del programa. A més, a l'apartat de tecnologia hem abordat el Gamelab Barcelona, que se celebra fins divendres a L'Hospitalet de Llobregat. I amb Marc Navarro hem repassat l'actualitat del dia, centrada en l'incendi que crema a la Ribera d'Ebre.

LA CIUTAT, AMB MÒNICA GÜNTHER

26/06/2019 14:28

Com superar unes vacances en família?

A hores d’ara, potser molts famílies ja tenen tancades les vacances amb pares, mares, nens, avis, tiets… Tota una saga familiar de viatge compartint 24 hores al dia plegats. Després es dóna que és una època on els divorcis augmenten. Per això, el coachde La Ciutat, en Julio Rosales, ens dona algunes pautes per gaudir d’aquests dies en família i no morir en l’intent.

LA CIUTAT, AMB MÒNICA GÜNTHER

19/06/2019 14:40

No saps què fer aquest estiu amb els nens?

És la proposta d’avui del coach de La Ciutat, en Julio Rosales, aprofitar aquests mesos per començar a fer que siguin més independents. Activitats amb la família, de col·laboració, plans culturals i aprendre també a socialitzar-se.

LA CIUTAT, AMB MÒNICA GÜNTHER

12/06/2019 14:53

Prenem decisions pensant en el què diran els altres?

A La Ciutat, amb el nostre coach Julio Rosales parlem de la pressió del que pensen els altres a l’hora de decidir. Les persones busquem continuament l’aprovació del nostre voltant i de la societat encara que no en siguem conscients? Podem aprendre a modular l’atenció que hauríem de donar-li al que els altres opinen?

LA CIUTAT, AMB MÒNICA GÜNTHER

05/06/2019 16:26

Sabies que la consciència ambiental ens pot fer més feliços?

Avui és el dia mundial del medi ambient, i a ‘La Ciutat’ amb Mònica Günther reflexionem sobre la importància de tenir el que s’anomena ‘consciència ambiental’ un concepte que cada vegada s’estén més entre nosaltres davant les evidències de contaminació del nostre planeta. En parlem amb en Julio Rosales, el nostre coach, i de com aquesta consciència ens pot fer més feliços.

LA CIUTAT, AMB MÒNICA GÜNTHER

22/05/2019 14:57

¿Per què ens costa tant decidir?

El coach de ‘La Ciutat’, Julio Rosales ens parla de la dificultat que a vegades ens suposa haver de decidir. A mesura que ens anem fent grans, la quantitat de decisions que hem de prendre va en augment i això ens pot provocar estrés o fins i tot angoixa.

EL BERENAR DE LA BRÚIXOLA

06/05/2019 20:25

Allò més complicat, pot acabar éssent el més simple

Avui ha vingut a berenar al programa una dona que és coach i que ens ha presentat la tercera part d'una trilogia que ha elaborat amb consells per gaudir de la vida amb plenitud. Es diu Olga Fernández i ens ha desgranat el seu manual 'Vivir mola'.

NITS DE RADIO, AMB DAVID CERVELLO

29/01/2019 06:05

NITS DE RADIO, AMB DAVID CERVELLO

29/01/2019 06:05

Es poden controlar els impulsos?

La Clara Darder, coach i terapeuta, ens parla avui dels impulsos, què són, perquè els tenim i com els podem, si és que es poden controlar.

NITS DE RADIO, AMB DAVID CERVELLÓ

29/01/2019 06:01

Nits de Ràdio 29/01/2019

Òscar Gonzàlez ens parla de "Toy Boy" una serie que es podrà veure properament en el prime time d'Antena 3 i que entre els seus protagonistes estaran: Jesús Mosquera ('Allí abajo'), Cristina Castaño ('Cuerpo de Élite') i María Pedraza ('La casa de papel'). l'Òscar també ens presenta alguna altra proposta de sèries. La Clara Darder, coach i terapeuta, ens parla avui dels impulsos, què són, perquè els tenim i com els podem, si és que es poden, controlar. Jordi González, coach i formador ens parla de si hauríem de passar una ITV emocional al llarg de les nostres vides.

NITS DE RADIO, AMB DAVID CERVELLÓ

22/01/2019 06:04

Ens abracem prou?

La Clara Darder, terapeuta i coach, ens explica la importancia d'abraçar-nos diariament, com i cada quan ho hem de fer. Quina és la forma correcte de fer una abraçada? Com afecta al nostre organisme? Ens ho explicarà aquesta nit.