ENTREVISTA A AMELIA PLATÓN Y YAIZA CONDE
La importancia de los antioxidantes
Amelia Platón, farmacéutica y nutricionista y Yaiza Conde, Senior Product Manager, nos explican cuáles son los alimentos con más antioxidantes y sus beneficios.
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ENTREVISTA A AMELIA PLATÓN Y YAIZA CONDE
Amelia Platón, farmacéutica y nutricionista y Yaiza Conde, Senior Product Manager, nos explican cuáles son los alimentos con más antioxidantes y sus beneficios.
Entrevista a Aitor Sánchez
Hablamos con Aitor Sánchez, dietista nutricionista y tecnólogo alimentario. Nos cuenta cómo debería ser una alimentación correcta, sin poner en riesgo nuestra salud. Nos presenta su nuevo libro "Qué pasa con la nutrición".
ENTREVISTA AL PROFESOR D. CARLOS ALBERTO CORDENTE MARTÍNEZ
Carlos Alberto Cordente Martínez es Director del Departamento de Deportes del INEF y nos explica lo que tenemos que hacer si queremos empezar a hacer deporte. Además, habla sobre los ejercicios que ayudan a quemar más calorías.
Entrevista a Alba Cardalda
La psicóloga y neurocientífica, Alba Cardalda, nos presenta su libro "Cómo mandar a la mierda" y nos enseña a decir "basta" con asertividad y empatía.
ENTREVISTA AL DOCTOR JULIO MASET
Con el verano, se incrementan las comidas fuera de casa, el consumo de alcohol y de productos azucarados que pueden afectar a nuestra salud, el doctor Julio Maset, experto médico de Cinfa, nos recuerda qué hacer para evitar problemas gastrointestinales y otras alteraciones.
ENTREVISTA A LA DRA. ANA REVUELTA
La doctora Ana Revuelta nos explica los tratamientos mínimamente invasivos para lucir una buena piel y también mejorar la retención de líquidos.
ENTREVISTA AL DR. JOSÉ MARÍA RICAR
El Dr. José María Ricar es dermatólogo y director médico de IMR en Ruber Internacional y nos explica cómo cuidarnos la piel, sobre todo, en verano. También nos habla de las claves para identificar un melanoma.
ENTREVISTA A YOLANDA SANZ
Yolanda Sanz, investigadora y profesora del IATA-CSIC, nos cuenta lo que, junto a su equipo, ha patentado. Se trata de una bacteria intestinal que ha abierto un horizonte de conocimiento en torno a las causas naturales de la conexión conocida como eje intestino-cerebro, y que ha demostrado tener una relación directa en el desarrollo de enfermedades como la depresión o la ansiedad.
ENTREVISTA A RAMIRO MATAMOROS
Estamos en plena época de carreras populares y maratones. Este domingo se disputa la Maratón de Madrid. Para afrontar este tipo de pruebas, tanto si eres aficionado como si estás acostumbrado a correr, hablamos con Ramiro Matamoros, conocido como "El rey de los populares", ex récordman y actual entrenador del Club de Atletismo Clínica Menorca. Sus consejos te ayudarán a conseguir tus objetivos, sean los que sean. "Lo importante es divertirse", asegura.
Entrevista a Odile Fernández
Hablamos con la doctora Odile Fernández, autora del libro "Hábitos que te salvarán la vida", en el que narra como unas pautas sencillas como mantener una dieta sana y equilibrada, hacer ejercicio físico y meditar, junto con una actitud positiva ante las adversidades y el trabajo de la medicina y sus profesionales, te permiten luchar contra un cáncer. Lamenta que la sociedad en la que vivimos no nos deje tiempo para observar los mensajes de alerta que nos envía el cuerpo humano y considera que, después de la pandemia, estamos más estresados y deshumanizados.