Wellness

En estaentrega de 2024, hablamos de los beneficios de la práctica de yoga en sus múltiples modalidades; charlamos con el escritor Antonio Valenzuela, autor de "Activa tu mitocondrias", editado por Planeta, y te ofrecemos consejos de belleza y bienestar con los expertos de Cristina Galmiche.

La tercera edición del Ibiza Wellness Weekend es un evento organizado por Fomento del turismo de la isla de Ibiza y su club de salud, belleza y bienestar, ‘Ibiza Health and Beauty’, con la financiación del Consell d'Eivissa y con el apoyo del Ajuntament d’Eivissa y Balearia.

El evento se realizará en distintas sedes de la isla de Ibiza, como el Museo Puig des Molins y el Baluarte de Santa Lucía en Dalt Vila, el Parque Natural de Las Salinas y el Hotel Rural Xereca con su centro Awa Yoga.

Descubrimos todos los detalles sobre el Club de Salud y Bienestar, 'Ibiza Health & Beauty', de la mano de David Medina, director general del Grupo Policlínica y gerente de la Policlínica Nuestra Señora del Rosario de Ibiza, que defiende que "Ibiza y las Baleares están listas para asumir el reto de competir a gran nivel en el mercado del turismo de salud y bienestar".

Fomento del Turismo de la Isla de Ibiza y su Club de Turismo de Bienestar “Ibiza Health and Beauty” han celebrado con gran éxito la 2ª Edición del Ibiza Wellness Weekend.

Pues eso parece. Según el estudio “Influencia de la ingesta de cerveza sobre la fisiología gastroesofágica y síntomas digestivos postprandiales” el consumo de cerveza no aumenta los episodios de gases. Adiós, mito, adiós…

La permeabilidad intestinal es la gran desconocida en salud digestiva a pesar de que entre el 16 y el 25% de las consultas de aparato digestivo están relacionadas con este trastorno también conocido como intestino irritable.

En esto de adelgazar hay muchos factores que condicionan el éxito o fracaso de nuestro objetivo. ¿Cuántas veces hemos comido simplemente por aburrimiento o por ansiedad? Factores, que nada tienen que ver con los nutricionales y que se esconden en un rincón de nuestra mente.

Hoy en 30ytantos vamos a intentar arrojar un poco de luz a ese embrollo alimentario que tenemos los que aun con el bañador mojado nos hemos puesto a adelgazar a golpe de sudor, los kilos que hemos cogido en las vacaciones… porque sabes que sin movimiento no hay adelgazamiento verdad?

Para muchos, verano es igual a tumbona y chiringuito, pero incluso para esos que solo piensan en una estancia en horizontal, las vacaciones también es tiempo de un poco de ejercicio. Muchas son las actividades típicas del estío con las que quemar calorías.