Alimentación consciente
29/12/2018 06:00
La nutricionista Adriana Fernández repasa con nosotros las tendencias saludables del último año que estamos a punto de despedir y hacemos un pronóstico de lo que será tendencia en 2019. El objetivo es empezar en el nuevo año un proceso de cambio de hábitos buscando nuestro bienestar
el magazine de cuenca
19/12/2018 14:00
Hoy se inaugura el Belen de la Plaza de la Hispanidad, nos lo cuenta el concejal Pedro García Hidalgo. Belén Viviente de la Vega del Codorno con su alcalde Rodrigo Molina. Julián Torrecillas y la Historia. Nuestra colaboradora nutricionista Isabel Miota nos hace un menú navideño. José Luis Muñoz, presidente del Cineclub Chaplin nos invita a ver El Padrino esta tarde. La Columna radiofónica con Domínguez Millán.
el magazine de cuenca
14/12/2018 15:24
Hoy programa especial desde el Hospital Virgen de la Luz con alumnos de distintos institutos de la capital preguntando al gerente del Area Integrada, Angel Perez Sola. Elisa Cueto, jefe del servicio de pediatría. Fernando Ruiz, maestro del Hospital. Actuación del Mago Albert. Profesores. Nutricion con Isabel Miota. Cine con Pepe Alfaro....
el magazine de cuenca
05/12/2018 14:15
Hoy actividades navideñas en Cuenca con el concejal Pedro J. Garcia Hidalgo y en Tarancon con su alcalde, Jose Manuel Lopez Carrizo. Historia con Julian Torrecillas. Nutrición con Isabel Miota. Escuela Nazarena. La Columna de Enrique Dominguez Millan.
el magazine de cuenca
28/11/2018 14:24
Hoy el delegado de la Junta por el video mapping que ha programado el gobierno regional por el 40 aniversario de la constitución. Luis Ayllón deja la alcaldía de Barajas de Melo. Historia con Julián Torrecillas. Nutrición con Isabel Miota. Arturo Mombiedro nos contará la saga farmacéutica a la que pertenece. La columna de Dominguez Millán.
LUNES 26 DE NOVIEMBRE DE 2018
26/11/2018 06:00
En nuestro espacio de salud hemos conocido la medicina integrativa a través de la nutrición con la Doctora Isabel Belaustegui. El centro de día psiquiátrico infanto/juvenil de Valdecilla y el mecanismo de la indefensión aprendida dentro de los ciclos de abuso emocional también han formado parte de nuestro programa.
el magazine de cuenca
21/11/2018 14:43
Hoy Proyecto Stars El Provencio, nos visitan 25 alumnos del CEIP Infanta Cristina. Musical Belén. Historia con Julian Torrecillas. Seccion de Nutrición con Isabel Miota. Hoy en las Jornadas de Montaña el veterano alpinista Juanjo San Sebastian. La columna de Enrique Dominguez Millán.
el magazine de cuenca
14/11/2018 14:20
el magazine de cuenca
14/11/2018 14:20
Hoy novedades del accidente de avioneta en Cervera del Llano. Luis San Juan, presidente de la Union Balompedica Conquense. Clara Sanchis, que viene mañana al Teatro Auditorio De Cuenca. Historia con Julian Torrecillas. Nueva sección de nutrición con Isabel Miota. Paloma Gacía Casado, del Patronato de la Diputación, nos presenta la Feria Agroalimentaria de Tarancón. La columna de Domínguez Millán.
EN BUENAS MANOS
13/11/2018 13:41
Cuando realizamos ejercicio el cuerpo necesita energía adicional, ya que consumimos todo tipo de nutrientes. Además, el ejercicio es siempre “catabólico”, es decir, destruye tejidos (sobre todo músculo), pero a la vez pone en marcha los procesos para que se reconstruyan estos tejidos. Por todo ello, esa correcta nutrición es clave para mejorar la recuperación física, reducir el dolor muscular, mejorar la función inmunológica e incrementar la utilización de la proteína para la mejora muscular.
DIETISTA Y NUTRICIONISTA
20/10/2018 12:05
Llenar el plato de alimentos vegetales puede ayudar a salvar el planeta. Si todos redujéramos el consumo de carne de nuestra dieta, limitaríamos el impacto del cambio climático, reduciríamos la contaminación y se acabaría con el hambre en el mundo en el año 2050. Se llama dieta “flexitariana” y está basada en la ingesta de proteína vegetal, pero de manera ocasional se consumen algunos productos de origen animal, lo que la convierte en una dieta saludable. Nos lo cuenta Aitor Sánchez, dietista, nutricionista, autor de “Mi dieta cojea” y “Mi dieta ya no cojea”.
