el magazine de cuenca
28/11/2018 14:24
Hoy el delegado de la Junta por el video mapping que ha programado el gobierno regional por el 40 aniversario de la constitución. Luis Ayllón deja la alcaldía de Barajas de Melo. Historia con Julián Torrecillas. Nutrición con Isabel Miota. Arturo Mombiedro nos contará la saga farmacéutica a la que pertenece. La columna de Dominguez Millán.
LUNES 26 DE NOVIEMBRE DE 2018
26/11/2018 06:00
En nuestro espacio de salud hemos conocido la medicina integrativa a través de la nutrición con la Doctora Isabel Belaustegui. El centro de día psiquiátrico infanto/juvenil de Valdecilla y el mecanismo de la indefensión aprendida dentro de los ciclos de abuso emocional también han formado parte de nuestro programa.
el magazine de cuenca
21/11/2018 14:43
Hoy Proyecto Stars El Provencio, nos visitan 25 alumnos del CEIP Infanta Cristina. Musical Belén. Historia con Julian Torrecillas. Seccion de Nutrición con Isabel Miota. Hoy en las Jornadas de Montaña el veterano alpinista Juanjo San Sebastian. La columna de Enrique Dominguez Millán.
el magazine de cuenca
14/11/2018 14:20
Hoy novedades del accidente de avioneta en Cervera del Llano. Luis San Juan, presidente de la Union Balompedica Conquense. Clara Sanchis, que viene mañana al Teatro Auditorio De Cuenca. Historia con Julian Torrecillas. Nueva sección de nutrición con Isabel Miota. Paloma Gacía Casado, del Patronato de la Diputación, nos presenta la Feria Agroalimentaria de Tarancón. La columna de Domínguez Millán.
EN BUENAS MANOS
13/11/2018 13:41
Cuando realizamos ejercicio el cuerpo necesita energía adicional, ya que consumimos todo tipo de nutrientes. Además, el ejercicio es siempre “catabólico”, es decir, destruye tejidos (sobre todo músculo), pero a la vez pone en marcha los procesos para que se reconstruyan estos tejidos. Por todo ello, esa correcta nutrición es clave para mejorar la recuperación física, reducir el dolor muscular, mejorar la función inmunológica e incrementar la utilización de la proteína para la mejora muscular.
DIETISTA Y NUTRICIONISTA
20/10/2018 12:05
Llenar el plato de alimentos vegetales puede ayudar a salvar el planeta. Si todos redujéramos el consumo de carne de nuestra dieta, limitaríamos el impacto del cambio climático, reduciríamos la contaminación y se acabaría con el hambre en el mundo en el año 2050. Se llama dieta “flexitariana” y está basada en la ingesta de proteína vegetal, pero de manera ocasional se consumen algunos productos de origen animal, lo que la convierte en una dieta saludable. Nos lo cuenta Aitor Sánchez, dietista, nutricionista, autor de “Mi dieta cojea” y “Mi dieta ya no cojea”.
EN JULIA EN LA ONDA
19/09/2018 17:29
Charlamos con el autor del blog midietacojea sobre los llamados “superalimentos”, que según él sirven para crear “superexpectativas”. Destaca por ejemplo que “a nivel nutricional el kale y la berza son prácticamente iguales”, pero que “acabamos valorando lo de fuera más que lo propio de manera injustificada”. También comenta que muchos de estos alimentos son fruto del marketing y las modas: “la tostada de aguacate es muy instagramer, pero no tiene por qué ser mejor que la de aceite de oliva”.
ENTREVISTA | Jesús Vioque, de la Unidad de Epidemiología de la Nutrición
06/09/2018 06:00
ENTREVISTA | Jesús Vioque, de la Unidad de Epidemiología de la Nutrición
06/09/2018 06:00
La investigación, liderada por la profesora Manuela García de la Hera, constata que las personas que toman más de un café al día presentan un 18% menos de mortalidad por enfermedades cardiovasculares
La actualidad de Gipuzkoa con Eduardo Yañez
04/09/2018 12:30
Temas del día. Tráfico, tiempo y playas. Faconauto valora los datos de matriculación en Gipuzkoa. I Campeonato de danza "Aurresku Txapelketa Nagusia". Cursos de verano con Begoña Ibarrola. Boletín informativo. Avance Regional. Nutrición con Idoia Noain. Espacio Nerua con Josean Alija. Concierto de la OSE en el Zinemaldia. Informativo local. Deportes. Música.
Alimentación consciente
02/09/2018 06:00
En la última sección de Adriana Fernández, nutricionista de cabecera en el programa, hablamos de hábitos y comida emocional: factores que influyen en la elección de los alimentos, estímulos, emociones y recompensa. El objetivo es aprender a identificar nuestras emociones para empezar un proceso de cambio de hábitos buscando nuestro bienestar
