nutricion

Actualidad de Gipuzkoa en Onda Cero

26/01/2021 14:22

Más de uno Gipuzkoa 26/01/2021 con Eduardo Yañez

La actualidad de Gipuzkoa en Onda Cero San Sebastián con Eduardo Yañez en una jornada en la que nos hacemos eco de la reivindicación de la asociación de autoescuelas de Gipuzkoa que muestra su malestar por el colapso cada vez mayor para hacer los exámenes.

CITA CON EL ESPECIALISTA DEL HOSPITAL QUIRONSALUD DE TORREVIEJA

22/01/2021 10:06

Hablamos con Carolina Pérez, doctora en nutrición del hospital Quirónsalud Torrevieja sobre cómo los alimentos pueden ayudarnos a reforzar el sistema inmune

En una entrevista con la especialista en nutrición la Doctora Carolina Pérez, repasamos algunos mitos sobre los alimentos para encontrar un método fácil, eficiente y alcanzable de mejorar nuestra salud y con ellos nuestras defensas en un tiempo donde la salud cada día tiene más importancia. También porque tener buenas defensas nos ayuda a afrontar mejor las infecciones como las del Covd-19. La especialista en nutrición resuelve todas las preguntas que siempre nos hacemos.

¿Qué alimentos nos ayudan a reforzar nuestro sistema inmunitario?

¿Cuál es la mejor manera de cocinarlos para que conserven sus propiedades?

¿Qué son los probióticos y qué papel juegan en el refuerzo del sistema inmunitario?¿En qué alimentos se encuentran?

¿Puede el ejercicio diario a ayudar a fortalecer el sistema inmune? ¿ Cómo? ¿Cuánto ejercicio debemos realizar para fortalecer el sistema inmune?

Todas estas preguntas tienen respuesta en la entrevista que puedes escuchar.

HOY DESCUBRIMOS LAS CLAVES CON LA NUTRICIONISTA Y DIETISTA CARMEN MOHÍNO

14/01/2021 13:31

Alimentarse de manera saludable después del atracón navideño

Ya ha acabado la época navideña, ya nos hemos pegado el atracón del año y ahora vienen los remordimientos, las ganas de iniciar una alimentación saludable para perder esos kilos que hemos cogido de más y no solo perderlos, sino intentar evitar los excesos a lo largo del año.

MAS DE UNO LUGO

28/12/2020 17:14

Alternativas saludables a los dulces navideños

La nutricionista, Lidia Marqués, nos ofrece alternativas a los dulces navideños con recetas fáciles y saludables. El objetivo es reducir la ingesta de azúcar. El problema de la Navidad no son las 3 o 4 comidas importantes que tenemos. La clave está en los demás días en los que echamos mano de la bandeja de turrón y dulces navideños.

el magazine de cuenca

16/12/2020 14:15

Mas de Uno Cuenca "magazine" 16/12/20

Hoy 16/12/20 en MAS DE UNO CUENCA Darío Dolz, alcalde de Cuenca, actuaciones del Consorcio.

  • Julián Torrecillas, sección de historia.
  • Isabel Miota, Nutrición.
  • Beatriz García, premio Nacional Final de Carrera de la Politécnica.
  • Jacobo LLorens, medalla Protección Civil.

el magazine de cuenca

02/12/2020 14:28

Mas de Uno Cuenca "magazine" 02/11/20

Hoy 02/12/20 en MAS DE UNO CUENCA ultimas medidas y datos de la pandemia con Mari Luz Fernández, delegada de Sanidad.

  • Una nueva aplicación que recupera muebles, Jaime Terriza, app "Recupera"
  • Julián Torrecillas y la historia de Cuenca.
  • Isabel Miota, nutrición
  • Albendea reclama el l monte Ardal, su alcalde Luis Enrique Pérez.

el magazine de cuenca

25/11/2020 14:15

el magazine de cuenca

25/11/2020 14:15

Mas de Uno Cuenca 25/11/20

Hoy 25/11/20 en MAS DE UNO CUENCA día internacional de erradicación de la violencia sobre la mujer, hablamos con Consuelo García, jefa de la Unidad de Coordinación de C-LM y con Marina Agudo, galardonada con uno de los premios Meninas.

  • Julián Torrecillas, sección de historia.
  • Isabel Miota, nutrición.
  • Nelia Valverde, concejala de Urbanismo, charlará con nosotros sobre la intención de remodelar el edificio del Mercado.
  • Javier Patiño, presidente de la Asociación de Diseñadores de Cuenca.

EL MAGAZINE DE CUENCA

11/11/2020 14:21

Mas de Uno Cuenca 11/11/20

Hoy 11/11/20 en MAS DE UNO CUENCA José Manuel López Carrizo, alcalde de Tarancón, gestión en tiempos COVID-19, presupuesto y situación del municipio.

Julián Torrecillas, hoy hablando del barrio de San Antón en su sección de historia.

Isabel Miota, dietista y nutricionista del hospital Virgen de la Luz.

José Manuel Abascal, presidente de la Agrupación de Hostelería y Turismo, sobre el cierre en interiores de locales de restauración por el nivel 3 sanitario en la capital.

el magazine de cuenca

04/11/2020 14:17

Mas de Uno Cuenca 04/11/20

Hoy 04/11/20 en MAS DE UNO CUENCA analizamos los datos del paro con José Azcoitia, UGT y María José Mesas, CCOO.

Historia de Cuenca con Julián Torrecillas.

Isabel Miota, nutrición.

Saray Portillo, portavoz municipal, propuestas de sanciones a propósito del nivel 3 y presupuestos participativos.