Alternativas saludables a los dulces navideños

La nutricionista, Lidia Marqués, nos ofrece alternativas a los dulces navideños con recetas fáciles y saludables. El objetivo es reducir la ingesta de azúcar. El problema de la Navidad no son las 3 o 4 comidas importantes que tenemos. La clave está en los demás días en los que echamos mano de la bandeja de turrón y dulces navideños.