nutricion

Actualidad de Gipuzkoa 16/02/2021

16/02/2021 14:31

Más de uno Gipuzkoa 16/02/2021 con Eduardo Yañez

La actualidad de Gipuzkoa con Eduardo Yañez de esta jornada de martes 16 de Febrero en la que hablaremos de la campaña de vacunación. Sindicatos y organizaciones profesionales acusan a Osakidetza de descoordinación y falta de criterio

Actualidad de Gipuzkoa 15/02/2021

15/02/2021 14:36

Más de uno Gipuzkoa 15/02/2021 con Eduardo Yañez

La actualidad de Gipuzkoa con Eduardo Yañez de esta jornada de lunes 15 de Febrero en la que hablaremos de los accidentes de moto de los últimos días. Ya son tres los motoristas que han fallecido en las carreteras de Gipuzkoa en los últimos cinco días.

Actualidad de Gipuzkoa 09/02/2021

09/02/2021 14:28

Más de uno Gipuzkoa 09/02/2021 con Eduardo Yañez

La actualidad de Gipuzkoa con Eduardo Yañez. Actualidad de este martes 09 de Febrero en el que hablaremos con Aparture de la decisión del Supremo que revoca la ordenanza de pisos turísticos de Donostia y obliga a activar otra vía.

Charlamos con los autores de un libro que nos ayuda a comprender que comer no es lo mismo que nutrirse

29/01/2021 14:05

"Comer bien es fácil si sabes como"

Luis Alberto Zamora y Alberto Herrera son los autores de un libro que trata de ayudarnos a lograr una mejor alimentación, desde el sentido común, y dejando a un lado los "falsos mitos". Con ellos, aprendemos de nutrición y de pautas básicas en la mesa.

Actualidad de Gipuzkoa en Onda Cero

26/01/2021 14:22

Más de uno Gipuzkoa 26/01/2021 con Eduardo Yañez

La actualidad de Gipuzkoa en Onda Cero San Sebastián con Eduardo Yañez en una jornada en la que nos hacemos eco de la reivindicación de la asociación de autoescuelas de Gipuzkoa que muestra su malestar por el colapso cada vez mayor para hacer los exámenes.

CITA CON EL ESPECIALISTA DEL HOSPITAL QUIRONSALUD DE TORREVIEJA

22/01/2021 10:06

Hablamos con Carolina Pérez, doctora en nutrición del hospital Quirónsalud Torrevieja sobre cómo los alimentos pueden ayudarnos a reforzar el sistema inmune

En una entrevista con la especialista en nutrición la Doctora Carolina Pérez, repasamos algunos mitos sobre los alimentos para encontrar un método fácil, eficiente y alcanzable de mejorar nuestra salud y con ellos nuestras defensas en un tiempo donde la salud cada día tiene más importancia. También porque tener buenas defensas nos ayuda a afrontar mejor las infecciones como las del Covd-19. La especialista en nutrición resuelve todas las preguntas que siempre nos hacemos.

¿Qué alimentos nos ayudan a reforzar nuestro sistema inmunitario?

¿Cuál es la mejor manera de cocinarlos para que conserven sus propiedades?

¿Qué son los probióticos y qué papel juegan en el refuerzo del sistema inmunitario?¿En qué alimentos se encuentran?

¿Puede el ejercicio diario a ayudar a fortalecer el sistema inmune? ¿ Cómo? ¿Cuánto ejercicio debemos realizar para fortalecer el sistema inmune?

Todas estas preguntas tienen respuesta en la entrevista que puedes escuchar.

HOY DESCUBRIMOS LAS CLAVES CON LA NUTRICIONISTA Y DIETISTA CARMEN MOHÍNO

14/01/2021 13:31

HOY DESCUBRIMOS LAS CLAVES CON LA NUTRICIONISTA Y DIETISTA CARMEN MOHÍNO

14/01/2021 13:31

Alimentarse de manera saludable después del atracón navideño

Ya ha acabado la época navideña, ya nos hemos pegado el atracón del año y ahora vienen los remordimientos, las ganas de iniciar una alimentación saludable para perder esos kilos que hemos cogido de más y no solo perderlos, sino intentar evitar los excesos a lo largo del año.

MAS DE UNO LUGO

28/12/2020 17:14

Alternativas saludables a los dulces navideños

La nutricionista, Lidia Marqués, nos ofrece alternativas a los dulces navideños con recetas fáciles y saludables. El objetivo es reducir la ingesta de azúcar. El problema de la Navidad no son las 3 o 4 comidas importantes que tenemos. La clave está en los demás días en los que echamos mano de la bandeja de turrón y dulces navideños.