Joven

Con Pepa Gea

08/02/2018 06:00

30ytantos: Los beneficios de amor en la salud

Con el día de San Valentín a la vista, hoy vamos a cuidarnos con besos y abrazos, porque en este espacio donde intentamos mantenernos jóvenes y sanos, toca hablar de los beneficios que tiene sobre la salud que nos quieran.

Con Pepa Gea

25/01/2018 06:00

30ytantos: El Running y el Pecho

Lo que sufre el pecho con los impactos al correr o al saltar solo sabemos nosotras. Nosotras y los cirujanos plásticos cuando el descolgamiento es ya preocupante para algunas.

Con Pepa Gea

18/01/2018 06:00

30ytantos: Recuperarnos de los excesos navideños

Seguimos volviendo a la normalidad después de la cebada de la Navidad en la que a lo tonto a lo tonto nos hemos metido calorías a tutiplén desde, si lo pensamos bien, el puente de la constitución.

Con Pepa Gea

11/01/2018 06:00

Con Pepa Gea

11/01/2018 06:00

30ytantos: ¿Se puede eliminar la celulitis?

Hemos empezado el año con dieta para no perder las costumbres, y también con la firme intención de llegar al verano con mejor aspecto, que tampoco falla como propósito en estas fechas. Y claro, si hay una batalla típica, esa es la que continuamente y año tras año, libramos sobre todo las mujeres contra una celulitis que nos come la moral y los recursos, sin que veamos resultados.