edulcorantes

Nutrición

La OMS advirtió el pasado mes de mayo que los edulcorantes no son efectivos para controlar el peso y pueden aumentar el riesgo de padecer diabetes de tipo 2 o enfermedades cardiovasculares si su consumo se prolonga en el tiempo.

❔ Cómo saber si lo que me tomo tiene o no aspartamo: no siempre aparece en la etiqueta

❗Qué productos llevan aspartamo, el edulcorante que podría ser declarado potencialmente cancerígeno

La OMS está analizando los posibles efectos cancerígenos del aspartamo, un edulcorante que se emplea en numerosos alimentos de consumo diario. Conoce aquí en qué productos se usa.

👉 Qué es el aspartamo, el edulcorante del que alerta la OMS por efectos cancerígenos

📌 Cómo saber si lo que me tomo tiene o no aspartamo: no siempre aparece en la etiqueta

La Organización Mundial de la Salud está estudiando los efectos sobre la salud del edulcorante aspartamo y podría declararlo como potencialmente cancerígeno en los próximos días.

👉 Qué es el aspartamo, el edulcorante del que alerta la OMS por efectos cancerígenos

La OMS advierte del uso del aspartamo, que se incluye en determinados productos alimentarios.

El consumo de edulcorantes bajos en calorías como la estevia o el aspartamo tienen los mismos riegos que el azúcar: no sirven a controlar el peso corporal y su abuso puede llevar, igualmente, a desarrollar diabetes tipo 2 a largo plazo según la OMS.

Ya puedes escuchar el programa Más de Uno Albacete, con Paloma Gallego, y el repaso a la actualidad informativa con José Manuel Martínez

La Sociedad Española para el Estudio de la Obesidad y la Sociedad Española de Endocrinología y Nutrición dan sus alternativas a los edulcorantes tras la recomendación de la OMS.

👉 Los edulcorantes que la OMS desaconseja consumir

📌 Cuánta azúcar se puede tomar al día: la cantidad que recomienda la OMS

🧈 Mantequilla o margarina: ¿cuál es mejor?

La Organización Mundial de la Salud ha señalado que el consumo de edulcorantes no es efectivo para el control del peso

👉 Cuánta azúcar se puede tomar al día: la cantidad que recomienda la OMS

👉 Qué son los azúcares libres: cuáles son sus riesgos y qué alimentos los incluyen

👉 Los efectos secundarios del eritritol, el edulcorante del que han alertado por sus riesgos

El Eritritol es un edulcorante que es cada vez más conocido y utilizado. ¿En qué se alimentos se utiliza? ¿Qué ventajas tiene sobre otros edulcorantes? Preguntas que respondemos con una experta en dietética y nutrición.