CON JUAN TOSCA
19/05/2021 13:41
Juan Tosca, nuestro psicólogo de cabecera, apuesta por eliminar las restricciones progresivamente para que la gente tenga presente que el virus continúa en la calle. Además, asegura que tener expectativas en la eliminación de las normas no va bien mentalmente a la ciudadanía por si no se cumplen.
EN ONDA CERO LES DAMOS CONSEJOS PARA LAS FAMILIAS CON HIJOS ADOLESCENTES
13/05/2021 13:16
Este sábado día 15 de mayo se celebra el día de la familia y en Onda Cero Ciudad Real Marcos Núñez, Coach Personal, Formador y Escritor, experto en superación personal, relaciones interpersonales y timidez, nos ofrece una serie de consejos para las familias con hijos adolescentes.
CON MAPI AMELA
12/05/2021 13:45
Mapi Amela, de ahorradoras.com, nos trae un consejo para aprender a ahorrar. Esta vez nos explica la regla 50 - 30 - 20. ¡No te lo pierdas!
CON AMPARO TORRALBA
28/04/2021 13:43
Los riesgos de obesidad infantil han aumentado en España tras el confinamiento. Amparo Torralba, psicóloga infantil, nos explica cómo podemos prevenirla, consejos saludables para los más pequeños y el ejemplo que debemos dar como padres en cada uno de nuestros hogares.
EN MÁS DE UNO
20/04/2021 14:37
Eva Martínez Lavandera nos habla de los efectos de las pantallas en la visión
EN MÁS DE UNO INFIESTO
06/04/2021 14:56
Nacho Vázquez nos ofrece hoy algunos consejos entorno a la crisis sanitaria
COLEGIO DULCINEA DE CIUDAD REAL
22/03/2021 13:32
En el Día Mundial del Agua los alumnos del Colegio Dulcinea de Ciudad Real nos ayudan a concienciar sobre la importancia de conservar este recurso con consejos y curiosidades sobre el agua.
CON MAPI AMELA
17/02/2021 13:37
CON MAPI AMELA
17/02/2021 13:37
Según nuestra experta en ahorro, Mapi Amela, para ahorrar hay primero que saldar deudas. Cómo hacerlo nos lo explica ella en el programa de hoy.
CONSEJOS PARA SUPERARLO
18/01/2021 07:02
El tercer lunes de enero se conoce desde hace más de 15 años como el día más triste del año. Conoce aquí qué es el Blue Monday y por qué hoy es el día más triste del año. Además, te damos 9 consejos para superarlo.
HÁBITOS SALUDABLES PARA AFRONTAR LA CUESTA DE ENERO QUE DEBERÁN CONVERTIRSE EN UN ESTILO DE VIDA
13/01/2021 10:08
Es inevitable: la temida cuesta de enero forma parte de nuestras vidas año tras año, haciéndonos echar la vista atrás para arrepentirnos de habernos comido ese mantecado de más. Ya estamos en 2021 y toca poner freno a los excesos para hacer frente a la báscula y, sobre todo, para cuidar nuestra salud.
Durante este periodo, numerosas dietas relámpago protagonizan las cabeceras de los buscadores en internet, un grave error teniendo en cuenta que este tipo de regímenes suelen ser perjudiciales para la salud y vienen acompañados del temido efecto yoyó, que nos hará recuperar los kilos tan rápido como se fueron. Por ello, es importante que cambiemos el chip y aprovechemos el comienzo de año para incorporar nuevos hábitos de vida saludables, que nos ayudarán en la batalla contra los excesos y se convertirán en un estilo de vida con el que mantenerse sano. En este sentido, te contamos 8 pautas básicas con las que empezar en este nuevo rumbo:
