comida sana

Con Andrea Carucci

25/09/2025 08:12

Pregúntaselo a Andrea

Otra semana más, está con nosotros, la nutricionista Andrea Carucci, especialista en salud hormonal femenina y autora del libro SOS Menopausia a la vista..., ¿Y ahora qué hago?, para hablarnos de los kilos extra que hemos cogido durante el verano y cómo perderlos... Super interesante!

"MÁS DE UNO CARTAGENA", CON DÁMARIS OJEDA

29/05/2025 14:03

'Juega, combina y atrévete a probar', una experiencia gastronómica en la IV Peque Ruta

Se va a celebrar los días 31 de mayo y 1 de junio, en los que numerosos restaurantes van a ofertar a los niños y niñas unas tapas infantiles saludables poniendo en valor en consumo de productos alimenticios naturales a un único precio de 2 euros y medio. Hablamos con la coordinadora del proyecto, Mª José Rey, docente del Colegio Atalaya, promotor de esta iniciativa

Con Ángeles Valero

12/02/2025 17:05

El Buen Comer

La nutricionista, Ángeles Valero, nos da la receta de tres cremas de verduras ricas y sanas para tener listas en la nevera

El Buen Comer

11/09/2024 16:35

El Buen Comer

11/09/2024 16:35

Tres menús saludables para llevarse a la oficina

Vuelve la rutina, los madrugones y las horas de oficina pero eso no implica dejar de comer sano. La nutricionista, Ángeles Valero, nos propone tres ideas de comidas completas para llevarse al trabajo. Ensalada de alubias, pasta con gambas, calabacín y limón y ensalada de arroz con frutos secos y salsa de yogur.