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Dos expertos destacan nueve ejercicios principales que puedes realizar en la comodidad de tu casa para mantenerte en forma y mejorar tu salud.

⚽ El ejercicio físico aumenta la tolerancia al dolor, revela una investigación

🏓 ¿También juegas al pádel? Así afecta a tu cuerpo y a tu salud mental, según los expertos

👟 El ejercicio físico, el mejor aliado de la salud mental según un nuevo estudio

Se trata de conocer el poso que queda de lo que fue la ciudad más próspera de la provincia a final del siglo XIX y principios del XX. Para conocerlo y para hablarnos de ello hemos contado con Eva María Jesús Morales, profesora de la UNED y del I.E.S. Bernardo de Balbuena, que trasmite el conocimiento y algo más que se lleva en los genes.

El agente de emergencias SAMUR y divulgador de primeros auxilios, Miguel Assal, realiza una importante labor de divulgación a través de sus perfiles en diferentes redes sociales. Gracias a sus consejos y guías, muchas personas ya han aprendido cómo reaccionar ante situaciones de emergencia.

Ha finalizado la segunda fase de la Casa del Estudiante y el edificio Multiusos con un presupuesto de 2,6 M€ y una intervención en más de 4.000 m2, se prevé realizar las obras en 14 meses tras adjudicación

Ana Berganza nos da ideas de como decorar nuestra casa con mimbre y hacerla más moderna.

En una de las zonas más exclusivas y codiciadas de Marbella, conocida como "La Milla de Oro", se encuentra a la venta una propiedad que ha dejado perplejos a muchos con su impresionante precio.

Nuestra colaboradora Eva Esteve nos habla sobre como podemos decorar nuestra casa para tener una mejor energía. También, nos va a dar unos tips para mejorar nuestros hábitos.

El periodista y fotógrafo Javier García Blanco acaba de regresar del mundo de los mayas. Aunque no lo creamos, más de 6 millones de personas hablan el idioma de los mayas y mantienen sus costumbres. Parte de ellos se encuentra en la península del Yucatán y en la Riviera Maya. Allí hemos asistido a un Tezmazcal, un ritual fascinante que contamos a nuestros oyentes.

El contrato electoral, con ocho puntos, recoge compromisos como el acondicionamiento de calzadas, aceras y aparcamientos para clientes, así como el refuerzo de la seguridad

El hombre fue hospitalizado la pasado noche tras resultar herido como consecuencia del incendio en el barrio de Alcaudique