NUTRICIÓN
09/02/2024 10:37
El ayuno intermitente ha ganado popularidad como una estrategia para perder peso y mejorar la salud, pero ¿realmente funciona? Abordamos algunas preguntas fundamentales sobre esta práctica: ¿Qué efectos tiene en nuestro cuerpo? ¿Cuál es la mejor manera de implementarlo para obtener resultados efectivos y seguros?
Cuéntame cómo pasó
29/01/2024 04:50
Lidia Daimiel Ruiz, experta en Crononutrición
Lo que contribuye a la sincronización: "No comer demasiado tarde la principal comida del día y no cenar con muy poco tiempo de diferencia entre la hora que ingieres la última comida y la hora en la que te vas a dormir"
Lidia es investigadora del instituto madrileño de estudios avanzados de alimentación y del centro de investigación biomédica en red fisiopatología de la obesidad y nutrición del instituto de salud Carlos III y profesora de la Universidad San Pablo CEU
"Si mantenemos una regularización entre esos ritmos de exposición lumínica con esos ritmos de alimentación y ayuno, pues puede ayudar a sincronizar nuestro reloj"
SALUD
06/11/2023 14:08
La información que se extrae de una muestra de sangre no siempre depende de lo que hayamos comido en las horas previas. ¿Cómo podemos saber cuándo acudir en ayunas a unos análisis?
A las 19.30 horas en la Mezquita de Málaga
14/04/2023 13:52
La Mezquita de Málaga acoge esta tarde un acto organizado por la Asociación Marroquí para la Integración de Inmigrantes y el Centro Cultural Andalusí, en el que se ofrecerá un iftar (primera comida tras caer el sol) para los asistentes.
RAMADÁN 2023
22/03/2023 18:30
El Ramadán 2023 da comienzo esta semana y finaliza el próximo mes de abril.
Cuándo es el Ramadán 2023 en España: qué día empieza y cuánto dura
CON CAROLINA MARTÍN
22/03/2023 13:53
Podcast de Más de Uno Ceuta del miércoles 22 de marzo de 2023, con Carolina Martín
EN BONES MANS, AMB CARLES AGUILAR
11/12/2022 10:54
És fonamental acudir a un endocrinòleg quan es vol iniciar un dejuni intermitent ja que no se'n coneixen els possibles efectes adversos i està desaconsellat per a pacients amb patologies cròniques com la diabetis mellitus tipus 1 o en la insuficiència renal crònica.
ALIMENTACIÓN
15/11/2022 12:37
ALIMENTACIÓN
15/11/2022 12:37
En Más de Uno hemos entrevistado a Nuria Valdés, jefa del servicio de endocrinología y nutrición del Hospital de Cabueñes. Ha alertado sobre un cambio de hábitos a peor, que hace que cada vez haya más obesidad a edades más tempranas.
La Estampa de Mera
02/06/2022 13:37
En la que nos habla de las discusiones que mantiene con sus amigos cangueses con respecto a los días en que hay que guardar abstinencia o ayuno. Nunca se ponen de acuerdo. Continuará mañana....
de comer y no comer
20/04/2022 15:04
En esta ocasión María del Mar marqués y Vicente Sánchez Calamardo nos dan la receta de un plato que gusta mucho a las personitas pequeñas y luego nos proponen que no comamos en horas.
