Se debe mantener un cuidado regular de la piel a lo largo de todo el año ya que siempre se encuentra expuesta a la climatología. Durante el invierno la bajada de las temperaturas, el viento, la nieve, la calefacción y la contaminación pueden producir sequedad y deshidratación siendo las zonas más sensibles al frío las manos y los pies, el escote, el cuello, los labios y las mejillas.
Las bajas temperaturas provocan una vasoconstricción con la que los capilares se contraen y disminuye la irrigación, llegando menos oxígeno y nutrientes a las células. Los efectos de la calefacción, a menudo demasiado elevada, tampoco ayudan. Así como la contaminación ambiental que además de ensuciar la piel la irrita. También hay que tener en cuenta que los rayos UVA y UVB actúan siempre y no sólo cuando se ilumina o calienta. Por eso es muy importante protegerse de la radiación solar.
Tal y como recoge Quirónsalud, para disfrutar una piel en excelentes condiciones hay que tener unos cuidados básicos como es una buena hidratación, protegerse del sol, ducharse y lavarse con agua tibia, utilizar productos suaves y testados dermatológicamente, evitar los cambios bruscos de temperatura, abrigarse, hidratar los labios, proteger los ojos del sol, evitar el tabaco y el alcohol, cuidar la alimentación Incrementar el consumo de vitamina C y antioxidantes-, beber de 1,5 a 2l . de agua al día.
Para cada parte del cuerpo tenemos que utilizar una crema específica ya que su formulación está adaptada a la tipología y características de la piel.
