La ansiedades una respuesta automática que se produce cuando nuestro cerebro percibe un peligro. Santiago Cid, Psicólogo y Director del Centro de Psicología Santiago Cid, aborda en el programa ‘¿Qué me pasa doctor?’ que dirige y presenta el Dr. Bartolomé Beltrán en La Sexta, la ansiedad.
Nueve de cada diez personas en España han sentido estrés en el último año y cuatro de cada diez lo han hecho de manera frecuente o continuada.
Sin embargo, a veces esta capacidad no funciona bien, y se producen falsas alarmas ante estímulos inofensivos. Esto es lo que podríamos calificar como trastornos de ansiedad.
“Los síntomas psicológicos, con frecuencia suelen ir acompañados de otros fisiológicos como sudoración, palpitaciones, taquicardias, mareos o alteraciones de sueño“, destaca el experto.
En nuestro país, los problemas de ansiedad se han convertido en uno de los principales motivos de consulta en atención primaria.
Cuando la ansiedad comienza a condicionar la vida, es el momento de solicitar la atención de un especialista para aprender nuevas estrategias para evaluar y afrontar las situaciones que generan ansiedad de manera adaptativa.