Més senderisme a Catalunya, més prevenció i planificació
Les dades de rescats al medi natural mostren que una part molt important de les intervencions d’emergència es produeixen a la muntanya, i un percentatge destacat estan relacionades amb persones que s’han perdut. Moltes d’aquestes situacions es podrien evitar amb una millor planificació i amb l’ús correcte de les eines d’orientació.
Des del CEC es recorda que anar a la muntanya no és només caminar. Cal conèixer el terreny, interpretar la previsió meteorològica, escollir bé el material i adaptar la ruta al nivell físic del grup. L’entitat organitza anualment prop de 500 activitats de diferents modalitats —excursionisme, raquetes de neu, bicicleta o marxa nòrdica— que reuneixen milers de participants i fomenten una pràctica segura i ordenada.
La formació és clau, especialment per a persones que s’inicien en el món de la muntanya. En activitats tècniques o en entorns més exigents, comptar amb un guia professional aporta seguretat, coneixement i capacitat de reacció davant d’imprevistos.
Consells per anar a la muntanya amb seguretat
Abans de sortir, la planificació de la ruta és imprescindible. Cal consultar la previsió meteorològica actualitzada, revisar el desnivell i la durada del recorregut i assegurar-se que és adequat al nivell del grup. Sobreestimar les pròpies capacitats és un dels errors més habituals.
És recomanable informar algú de l’itinerari previst i de l’hora aproximada de retorn. En cas d’incident, aquesta informació pot ser determinant.
Pel que fa a l’equipament, no pot faltar un bon calçat de muntanya amb sola adherent, roba adequada a l’època de l’any, protecció solar, aigua suficient i algun aliment energètic. Encara que la sortida sigui curta, la prudència és essencial.
Les aplicacions mòbils i els dispositius GPS són eines útils, però no infal·libles. Cal portar el mòbil amb bateria suficient o una bateria externa i evitar improvisar dreceres fora dels camins senyalitzats. Moltes pèrdues es produeixen per abandonar el sender marcat.
Sortir en grup redueix riscos. És important mantenir un ritme adaptat a la persona més lenta, fer parades per hidratar-se i no separar-se innecessàriament. En activitats amb més nivell de dificultat —alta muntanya, terreny nevat o vies equipades— la recomanació és clara: millor amb guia.
Excursionisme familiar i valors de muntanya
L’excursionisme familiar també ha crescut de manera notable. Introduir els infants a la muntanya des de petits fomenta l’activitat física saludable i el respecte pel medi natural. Les activitats organitzades permeten compartir experiències amb altres famílies i crear xarxa social al voltant d’uns interessos comuns.
La muntanya és molt més que esport: és un espai d’aprenentatge on es transmeten valors com el companyerisme, la responsabilitat i la consciència ambiental.
Muntanya i sostenibilitat: una responsabilitat compartida
La seguretat a la muntanya a Catalunya també implica respecte pel territori. Cal complir les normatives dels espais naturals protegits, evitar la massificació de zones sensibles i no deixar cap residu.
Sempre que sigui possible, és recomanable compartir vehicle, utilitzar transport col·lectiu o accedir amb transport públic als punts d’inici de les rutes. Reduir l’impacte ambiental forma part d’una pràctica excursionista responsable.
El Centre Excursionista de Catalunya (CEC) reforça el seu paper com a referent de l’excursionisme, la formació en muntanya i la seguretat al medi natural. En una entrevista al programa Gente Viajera Catalunya amb Carles Lamelo, Adrià Campo, director de l’Escola de Muntanya, i Marcel Blanes, director tècnic de l’entitat, han detallat la tasca que desenvolupa el CEC per fomentar una pràctica responsable, sostenible i oberta a tots els públics.
