Ola de carlor

La psicóloga Ana Pérez, especialista en psicología clínica del Hospital Imed Elche, da las claves para lidiar con las altas temperaturas

No tratarlo podría producir daños cerebrales y complicaciones graves hasta poner en riesgo la vida

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Aunque sudar es un proceso natural para regular la temperatura de nuestro cuerpo, para algunas personas es irritante. Consulta cuáles son los síntomas y cómo prevenirla.

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El Gobierno vasco prorroga hasta mañana la alerta por altas temperaturas y las agencias meteorológicas advierten de que, de cara al fin de semana, los mercurios podrían sobrepasar los 40 grados en algún punto de la geografía vasca.

La segunda ola de calor toca la puerta y se hará notar a partir de hoy, en el que el Departamento Vasco de Seguridad ha activado el aviso amarillo por “altas temperaturas” y para mañana miércoles se elevará la alerta a naranja por riesgo de temperaturas extremas en el interior.

La segunda ola podría alcanzar temperaturas máximas de hasta 47 grados centígrados (ºC) en provincias como Badajoz o pasar de los 45ºC en puntos del valle del Guadalquivir, según datos meteorológicos de eltiempo.es y de Meteored, que destacan tanto la intensidad como la extensión de la ola de calor, que se prolongará, al menos toda esta semana.

El climatologo y catedrático de la Universitat Jaume I, José Quereda, avanza que esta segunda ola de calor que llega a la provincia de Castellón nos acompañará con temperaturas que alcanzarán los 34-35º en el litoral y los 38-39º en el interior. José Quereda también incide en la probabilidad de encontrar dificultad para conciliar el sueño, con temperaturas altas también con la caída del sol.

Escucha el pronostico del tiempo en Castellón para esta semana.

Unas buenas partidas para refrescar el ambiente. En nuestra sección Indalos & Mazmorras recomendamos dos juegos que unen diversión y aprendizaje: '16 Sheep' y 'Lady-Up'

Tres días de altas temperaturas, incluso de madrugada, con noches tropicales con más de 20 grados y de momento tendremos que aguantar ya que el fin de semana se presenta todavía caluroso. De hecho la semana que viene se anuncia un descenso de , al menos10 grados, pero vistas las temperaturas de estos días aún dejaran altos los termómetros para estas fechas . Hasta el domingo estamos en aviso amarillo por altas temperaturas persistentes y amarillo por riegos de incendios .

Aragón se prepara para vivir una situación extrema, porque toda la Comunidad va a estar en alerta roja por riesgo de incendios y altas temperaturas. Los mapas así lo indican, especialmente el sábado. Por eso, el Gobierno de Aragón, en coordinación con Protección Civil, recomienda reducir al mínimo imprescindible las actividades al aire libre.