ALIMENTACION, DIETÉTICA Y SALUD
12/09/2023 10:20
El doctor en nutrición y profesor en la Universidad de Alicante, Asier Martínez, nos descubre las bondades y necesidades de la dieta vegana
NUTRICIÓN
06/09/2023 13:32
Se hablará de comer correctamente y que las personas con TEA no siempre necesitan dietas especiales.
Entrevista con la Doctora y endocrina Paloma Gil
04/09/2023 14:29
Iniciado el mes de septiembre, se antoja necesario recuperar el orden en materia de alimentación y prácticas saludables como el ejercicio diario o dormir ocho horas al día. Son los tres pilares que plantea nuestra invitada, conocida colaboradora de distintos medios de comunicación.
Un alto en el camino
03/09/2023 08:43
Con Adriana Fernández Vidal empezamos la mañana preparando el desayuno con nuevas ideas: hoy disfrutamos de huevo revuelto con jamón a la plancha, plátano a la plancha y tostada integral. Además, hoy visualizamos el nuevo curso para tomar nota de qué debemos tener en cuenta para mejorar hábitos de alimentación. Adriana ha sido nuestra nutricionista de cabecera durante el verano para ayudarnos a entender cómo a través de la alimentación podemos mejorar nuestra calidad de vida.
NUTRICIÓN
01/09/2023 10:58
Solemos asociar la fibra con salud y no nos equivocamos. Por eso muchos alimentos procesados proclaman a los cuatro vientos que la contienen. Esto nos lleva a pensar que los productos en los que se destaca la presencia de este nutriente son saludables. ¿Estamos en lo cierto?
NUTRICIÓN
30/08/2023 10:29
Un reciente estudio ratifica la eficacia de nueces, almendras, avellanas, pistachos, cacahuetes, nueces de macadamia y otros frutos secos para frenar los estragos de la edad en el cerebro.
SALUD
29/08/2023 10:58
Desde Onda Cero, resolvemos la duda con el especialista en Nutrición Clínica Hormonal, director de StayNutri y creador de contenido en redes sociales, Alejandro Sánchez.
👉 Estas son las frutas que más azúcar tienen y las que menos
Un alto en el camino
27/08/2023 09:07
Un alto en el camino
27/08/2023 09:07
Con Adriana Fernández Vidal empezamos la mañana preparando el desayuno con nuevas ideas: hoy disfrutamos de unas tortitas con frutos rojos y chocolate derretido. Adriana es nuestra nutricionista de cabecera cada verano para ayudarnos a entender cómo a través de la alimentación podemos mejorar nuestra calidad de vida. Hoy hablamos de cómo la alimentación puede mejorar el bienestar físico y emocional de las mujeres en cada fase de su ciclo menstrual.
NUTRICIÓN, DIETÉTICA Y SALUD
24/08/2023 15:03
El doctor en nutrición y profesor en la Universidad de Alicante, Asier Martínez, nos da las pautas para escoger la opción más saludable durante el verano
Un alto en el camino
20/08/2023 09:00
Con Adriana Fernández Vidal empezamos la mañana preparando el desayuno con nuevas ideas: hoy disfrutamos de un batido con frutas y verduras (espinacas frescas, manzana, zanahoria, jengibre y limón) con una tosta de boniato con aguacate y tomate. Adriana es nuestra nutricionista de cabecera cada verano para ayudarnos a entender cómo a través de la alimentación podemos mejorar nuestra calidad de vida. Hoy hablamos del arte de comer con atención plena.
