NUTRICIÓN, DIETÉTICA Y SALUD
18/08/2023 09:14
El doctor en nutrición y profesor en la Universidad de Alicante, Asier Martínez, reflexiona sobre la importancia de aprender a comer saludable
SALUD
15/08/2023 10:27
La ortorexia es un trastorno de la conducta alimentaria que consiste en la obsesión por comer solamente alimentos saludables. Las personas que sufren esta enfermedad se sienten obligadas a seguir una dieta restrictiva que puede acarrear carencias nutricionales y alterar la salud mental.
SALUD
12/08/2023 08:03
La dieta de recorte ya es un fenómeno viral en TikTok. Pero ¿es una forma óptima y saludable de perder peso? Esto dicen los expertos.
🍶¿Son saludables los yogures de proteínas? La cantidad que deberías consumir, según los expertos
🍉 Este es el menú ideal de una nutricionista para combatir la ola de calor
🥗 Los expertos alertan de los peligros de la dieta en polvo: "Es un absoluto despropósito"
ALIMENTACIÓN, DIETÉTICA Y SALUD
10/08/2023 16:12
El doctor en nutrición y profesor en la Universidad de Alicante, Asier Martínez, nos descubre los riesgos de la obesidad y el sobrepeso
Alimentación
09/08/2023 13:48
¿Qué alimentos son aptos para la temporada estival?, ¿qué podemos llevar a la playa?
Un alto en el camino
06/08/2023 09:07
Con Adriana Fernández Vidal empezamos la mañana preparando el desayuno con nuevas ideas: hoy disfrutamos de una gachas de avena chocolateadas. Adriana es nuestra nutricionista de cabecera cada verano para ayudarnos a entender cómo a través de la alimentación podemos mejorar nuestra calidad de vida. Hoy hablamos del reto que supone la alimentación infantil y de cómo abordarlo durante ese importante periodo de la crianza.
SALUD
02/08/2023 12:32
Los yogures de proteínas contribuyen a la formación y mantenimiento de masa muscular. Sin embargo, su consumo está contraindicado en algunos casos.
🥛 ¿La leche y los yogures contribuyen a la anemia? Esto dice la ciencia
Entrevista con la Doctora en Endocrinología y Nutrición
01/08/2023 12:48
Entrevista con la Doctora en Endocrinología y Nutrición
01/08/2023 12:48
Nuestra entrevistada, colaboradora habitual en diferentes medios de comunicación, defiende que el equilibrio es fundamental en la vida y en la salud, por eso es tan importante que recordemos que prevenir es curar. Los beneficios que te aporta un estilo de vida saludable son innumerables y nunca es tarde para empezar a cuidarse.
Un alto en el camino
30/07/2023 09:04
Adriana Fernández Vidal es nuestra nutricionista de cabecera cada verano y ya está de vuelta en el programa para ayudarnos a entender cómo a través de la alimentación podemos mejorar nuestra calidad de vida. Con ella aprenderemos a disfrutar con los procesos de cambio que elijamos de forma consciente y tomaremos nota de buenas ideas de desayunos para empezar bien el día. Hoy nos preparamos unas tostadas completísimas y empezamos marcando las pautas necesarias para afrontar el verano sin dejar de cuidarnos.
NITS DE RÀDIO, AMB DAVID CERVELLÓ
20/07/2023 17:34
Programa complet de Nits de Ràdio, amb David Cervelló
