Entrevista con la divulgadora y escritora
05/02/2026 13:55
Marta León es ingeniera química, y dietista integrativa especializada en salud hormonal femenina. Ha publicado cuatro libros y trabaja ya en el quinto.
Entrevista con la autora y endocrinóloga
03/10/2025 13:11
Un libro que muestra cómo el equilibrio hormonal es esencial en cuestiones como la sexualidad o los ciclos femeninos, pero también en otros menos conocidos, pero igual de importantes, como el correcto funcionamiento de nuestros órganos, el descanso, la actividad física, la alimentación, la microbiota, la fertilidad, la salud mental o las relaciones sociales.
CANARIAS | ACTUALIDAD
18/06/2025 14:09
📻 Escucha aquí la actualidad de Canarias en Más de Uno este miércoles 18 de junio, con Sergio Miró
Día Mundial del Sueño
13/03/2025 13:33
Todos los terceros viernes del mes de marzo, el anterior al equinoccio de primavera, se celebra el Día Mundial del Sueño desde 2008. Este año cae en el 14 de marzo y lo hace con el lema “Haz de la salud del sueño una prioridad”. Y es que dormir bien es más que importante, es una necesidad para que nuestro organismo funcione correctamente, sobre todo, teniendo en cuenta que cada vez se producen más trastornos del sueño.
Mujer con alma
10/02/2025 04:41
Miriam Al Adib Mendiri. conocida como la ginecóloga rebelde, sabe todo sobre el lenguaje de las hormonas. Ha escrito muchos libros divulgativos sobre el tema y el último es "Cuando las hormonas se desmadran" de Alienta Editorial.
Las hormonas sexuales tienen efecto en todos los sistemas del organismo. En cuanto a la menopausia es esencial tener suficiente Vitamina D y lo ideal es tenerla por encima de 50.
Según Miriam si tienes que suplementar la Vitamina D, la triada ganadora es la Vitamina D junto al Magnesio y la Vitamina K2.
SALUD
13/09/2024 08:29
Conocido popularmente como la “hormona del estrés”, el cortisol cumple funciones vitales, como regular la presión arterial, controlar el azúcar en sangre y ayudar al metabolismo.
👉 ¿Por qué algunas personas siempre llegan tarde? Las claves para entenderlo, según los expertos
📌 ¿Escuchas un pitido en el oído? Un otorrinolaringólogo aclara su significado y cómo aliviarlo
PODCAST DE ONDA CERO ASTURIAS PARA "PADRES NOVATOS"
07/08/2023 09:44
Antes de los 10 años puede iniciarse la pubertad de nuestros hijos. En las niñas lo normal es a los 10 años, un poco más tarde en los niños, pero es normal que se adelante a los 9 años en niñas. Antes de los 8 años en niñas y 9 en los niños es lo que se considera pubertad precoz.
SALUD
28/03/2023 10:17
SALUD
28/03/2023 10:17
Dice el refrán “la primavera la sangre altera” y, tal y como afirma la ciencia, durante las próximas semanas experimentarás una mejora en tus relaciones y un aumento del deseo sexual.
👉 Qué es la alergia a las gramíneas: estos son los síntomas para identificarla
📌 Qué es la astenia primaveral: el motivo por el que puedes estar más cansado estos meses
CIENCIA
14/02/2023 10:03
¿Tienen base científica las mariposas en el estómago que sentimos al enamorarnos? El amor es pura bioquímica y en este proceso, el papel de las hormonas sirve para explicar muchos de nuestros sentimientos.
CIENCIA
22/11/2022 14:31
Un estudio sueco revela la importancia del peso que tienen que tener las mantas o edredones cuando hace frío según hormonas como la melatonina y la oxitocina.
