Hambre

La nutricionista Adriana Fernández Vidal nos habla esta vez de las diferencias entre el hambre física y el hambre emocional. Explica cómo identificar qué tipo de hambre estamos sintiendo y cómo combatir el hambre emocional y el sentimiento de culpa que desencadena. Además, nos propone ideas para desayunar de forma saludable y variada.

Hablamos del hambre en África y en Yemen con María Chalaux, la responsable humanitaria de Oxfam. Destaca a cuatro países con los que los índices de malnutrición mortales más elevados: Sudán del Sur, Somalia Yemen y Nigeria. Dice que la causa es "la mano del hombre" y que estas hambrunas son "decisiones políticas".