EN MARCHA
05/08/2018 19:10
Paloma Baena, nuestra maquilladora y estilista profesional, nos habla del maquillaje específico para cada edad. En la adolescencia, la clave es centrarse en disimular los pequeños defectos como el acné. Las mujeres adultas deben camuflar los poros y los primeros signos de la edad. Por último, para las mujeres más mayores existen productos para rellenar las arrugas y embellecer con naturalidad.
EN MARCHA
05/08/2018 18:36
Paloma Gallego nos llama mientras disfruta de sus vacaciones para hablarnos del estrés vacacional. Nos cuenta que no descansar quince días seguidos en el verano puede tener graves efectos en nuestra salud y que la clave está en aprovechar para hacer justo lo contrario a lo que hacemos el resto del año. El doctor Héctor Galván, uno de los profesionales detrás de este estudio, confirma el riesgo que supone tener siempre el móvil en la mano: "el estrés peor es el estar pendiente". Para terminar, les preguntamos a los oyentes de En marcha si ellos consiguen desconectar en vacaciones o no.
CON LA DRA. ANA MARÍA ÁNGEL ESTEBAN
04/08/2018 18:52
Nuestra experta en sexología, la doctora Ana María Ángel Esteban, nos cuenta los pequeños trucos y detalles que marcan la diferencia para las mujeres cuando se plantean tener sexo con un hombre. Hablamos de besos inesperados, declaraciones espontáneas, miradas, sonrisas, perfumes... Lo más importante: no asumáis que hombres y mujeres funcionan igual. Además, resolvemos la duda de la semana pasada: ¿Hay tratamiento eficaz contra la eyaculación precoz?
PROGRAMA COMPLETO
29/07/2018 20:13
Podcast completo de En Marcha con Javier Ruiz.
EN MARCHA
28/07/2018 20:25
Eva María de Jesús nos descubre del #InMyFeelingsChallenge, un reto de baile viral que recibe su nombre de la canción de Drake con el mismo nombre. Consiste en poner la canción en el coche y, mientras este sigue en marcha, abrir la puerta y bailar una coreografía, avanzando en paralelo al vehículo. Además, nos habla de las canciones del momento: "Malamente" de Rosalía, "Yo ya no quiero ná" de Lola Indigo o "Sin pijama" de Becky G.
PROGRAMA COMPLETO
22/07/2018 20:21
ALIMENTACIÓN
22/07/2018 19:26
Aprovechando el verano, Pedro Antonio Morejón nos propone un encuentro con el mediterráneo, la dieta mediterránea. No solo nos mantiene con salud sino que también forma parte de nuestra cultura. Antonio dice que “comer y beber está ligado a la felicidad y a pasarlo bien en un entorno de amigos”, y como dice el Cancionero de Palacio “hoy comamos y bebamos porque quizás mañana no podamos”
EN MARCHA
22/07/2018 19:00
Nuestra maquilladora profesional, Paloma Baena, nos da algunos consejos para el día de nuestra boda. Dice que es muy importante respetar cómo es la novia para que no deje de parecer ella en su día. Además, Paloma nos cuenta cómo preparan el ritual de peinado y maquillaje, haciéndolo personalizado.
